怀孕多久可以吃燕窝？

孕妇在整个孕期都可以吃燕窝，但一般建议在孕早期和孕晚期吃燕窝，因为这是关系到胎儿生长和分娩的重要阶段。另外，燕窝的营养价值很高。适量食用燕窝，不仅能补充营养，促进新陈代谢，提高女性抵抗力，还能促进胎儿大脑发育，对胎儿和孕妇都有很多好处。