香油炒枸杞怎么做?
香油川芪炒枸杞
川七250克,枸杞少许,香油炒姜适量,盐适量。
工作方法
1
将川七洗净,先准备好其他食材。
2
依次加入三七、麻油炒姜、枸杞,最后撒上盐。
三
将0锅鲜放在搅拌机上,设置自动3-1烹饪功能,等待10分钟左右。
四
听到用力的声音马上打开水锅。
五
健康健康的传祺出炉啦!
六
无水料理
芝麻油枸杞传奇简介
心形叶的川崎不仅看起来特别,吃起来也特别。摸起来又厚又嫩。煮熟后呈现出略粘的口感,让人的接受度差异很大。只有它的低热量有助于降低血糖和改善肠道问题。绝对是一道非常营养健康的菜。今天给大家简单介绍一下。
材料
四川七斤姜,一小块枸杞,一小撮香油,适量盐。
工作方法
1
三七叶洗净后,烧开一锅热水,烧开后放入川三七叶焯一下。
2
将姜丝、洗净的枸杞和适量的盐放入碗中备用。
三
将烫过的三七叶(烫一分钟左右)捞起直接放入碗中,盖在姜丝和枸杞上。趁热撒上优质麻油,拌匀调味。
四
你看这么香的香油枸杞川崎,富含钙、铁、维生素A、B、C、D、E和水溶性纤维,就成功了!!