荷叶泡水喝有什么作用？

荷叶泡水可以减肥，而且没有副作用。荷叶的根是莲藕，会有副作用吗？此外，荷叶粉蒸肉是中国美味的传统菜肴。中医视荷叶为减肥良药。因为荷花的根(莲藕)和叶有单纯利尿通便的作用。如何充分利用荷叶减肥，需要一些小技巧。一、荷叶减肥的具体方法1，泡水喝:将荷叶撕成小块，放入杯中，倒入热水，盖上盖子，泡至有茶的颜色。不热的时候可以喝。你挣多少取决于你的口味。2、荷叶粥用鲜荷叶1(约200克)，粳米100克，糖适量为原料，大米为全穗，加水煮粥，至熟时，将鲜荷叶洗净盖粥，炖约15分钟，取出荷叶，粥变淡绿色，再煮一会儿。荷叶味苦，服用时可以加糖(蜂蜜最好)，随时服用。2.哪里可以买到荷叶？药店可以买到中药，多去几家肯定能买到。第三，荷叶适合所有人减肥吗？可以，叶禾没有明显的毒副作用，大家都可以服用，但是减肥效果要看个人体质。因为荷叶有利尿作用，肾功能不好的人不宜使用。