我因为感冒得了支气管炎，如何保养和治疗？

饮食原则慢性支气管炎很难治愈，而且经常复发。所以这种病发病前，主要是扶正。发病时，以攻邪为主。急则治标，缓则治本。食疗也要遵循这个原则。(1)预防癫痫发作:随着年龄的增长，慢性支气管炎的病情加重。老年慢性支气管炎患者中，辨证属肾虚，尤其多为肾阳虚。其原理是温肾法通过改善肾上腺皮质功能来增强非特异性免疫功能。温肾中药和少量人胎盘，即紫河车。因为紫河车不仅补肾，还能强精补血，它含有多种激素，如促性腺激素、催乳素、雌激素、雄激素、肾上腺皮质激素、前列腺素等。胎盘中的脂多糖可以调节和增强免疫力，刺激肾上腺皮质功能。猪胎盘脂多糖用于治疗慢性支气管炎和肺气肿时，可增加血浆中cAMP含量，血淋巴细胞、IgM和IgG中玫瑰花形成的速率和绝对值。为防止慢性支气管炎复发，紫河车粉可每年入冬前服用，每日3 ~ 6g，饭后服用。如果是喘息型慢性支气管炎，也可以通过服用核桃仁配生姜来预防。灵芝对慢性支气管炎也有较理想的疗效，多数患者在服用1 ~ 2周后显现效果。药理研究表明，灵芝能拮抗小鼠氨水刺激引起的咳嗽，有明显的祛痰作用。其作用强度与祛痰作用最强的桔梗相似。能明显延长实验动物喘息发作潜伏期，解除离体气管平滑肌痉挛。灵芝既能抑制致敏组织释放组胺，又能抑制激肽释放酶，还能增强网状内皮系统和巨噬细胞的吞噬功能。因此，灵芝抗过敏起到调节免疫功能的作用。对慢性支气管炎有长期和短期的作用。灵芝可以发酵制成灵芝液体或20%灵芝酊剂。每日剂量相当于6克生药。或者取灵芝20g连煎3d，2d后用1d+0d的药渣。由于灵芝还能治疗神经衰弱、失眠、消化不良，大多数患者服用灵芝后，食欲增加，睡眠得到不同程度的改善，从而增强了体力。四仁鸡粥可以治疗慢性支气管炎，白果仁和甜杏仁65，438+0份，核桃仁2份，花生仁2份，研磨混合均匀。每天早上服用20g，加鸡蛋40g，煮汁300ml，连续服用6个月，止咳平喘效果好。(2)止咳化痰:症状多以热咳或肺热治疗，故食疗中也用清热之法。青果生萝卜煎剂称为青龙白虎汤。或用，即陈海蜇120克，用开水去咸味，加鲜菱角200克煎汤，治肺热咳嗽常服。营养治疗措施(1)应避免饮食:急性发作不宜过早营养，否则容易抑制机体正常的祛痰能力，使咳痰不畅。如果使用熟地黄、麦冬、葵花肉、五味子等药物，可能会引起咯血、失音、喘息、感冒、发热。因此，在急性支气管炎或慢性支气管炎急性发作期间，禁止使用滋补品，如银耳、川贝梨等。常见的是急性期使用川贝母梨后，出现胸闷、咳痰不舒服的症状。蔬菜宜与萝卜、芸豆、马兰头、香菇、冬瓜、丝瓜、豆制品同食。梨、枇杷、菱角、莲藕可以多吃，有助于清肺热；忌烟酒及一切辛辣刺激性食物，如姜、葱、胡椒、桂皮、花椒等食物及油腻、煎、烤、炸、酸醋腌制等。如果是有呼吸的老慢支，也要忌食海鲜，如黄鱼、带鱼等。(2)选食1)蔬菜:止咳类蔬菜，如菊花，自古入药。鲜菊花90g，水煎去渣，冰糖适量溶解，分两次服，治热咳痰稠。狐狸藻、鱼腥草等。可选用，每味水煎30 ~ 60g，治热咳。鱼腥草。在一些地区作为野菜食用，含有挥发油，具有较强的清热消炎作用。从中提取的有效成分具有祛痰止咳的作用。茴香也有类似的效果。每日服用60克，可浓缩成糖浆。2)植物种子:常用水果的种子，如萝卜籽、白芥籽、菠菜籽、冬瓜籽、白茄子、枇杷籽等。，有祛痰作用。选择2 ~ 3味，文火煎制，研成细粉吞服，每味每日用量不超过6g。也可煎汤服用，每味可用至10g，枇杷核也要煎服。3)植物类水果:有些水果可以治疗慢性支气管炎的咳喘，如用松塔250g，洗净切碎，加水2000ml，煎至400ml，每日两次，饭后服用。广西罗汉果，性味甘凉，具有清热解暑、润肺止咳的功效。剂量9 ~ 15g，煎服。有些果皮也可以用来治疗咳嗽和哮喘。比如柚子1去皮，剥去内侧白色果肉，切碎，放入有盖的碗中，加入适量麦芽糖或蜂蜜，隔水蒸至熟，早晚各服15ml，或倒少许热黄油口服。鲜香橼或佛手1 ~ 2片也可以切碎，方法同柚子。两者皆可治湿痰，止咳平喘。4)植物藤:南瓜藤汁也有治疗慢性支气管炎的作用。秋天，南瓜枯萎的时候，也就是不再生长的时候，在距离根部60cm处切开，将南瓜藤的茎插入干净的玻璃瓶中，让茎中的汁液流入瓶中。从晚上到第二天早上，大约可以收集750毫升的天然果汁，用水煮，每剂30-50毫升，每天两次。此外，三瓜汁对治疗气管炎有效。方法是在距离土壤100cm处，将丝瓜、冬瓜、南瓜的根部切开，分别插入干净的空瓶中，然后各取70050ml汁液，混合后放入容器中。另外，取甘草30g、前胡30g、大蒜15g、石膏90g，用纱布包好，放入瓜汁中。适用于清肺热，但对于阳虚的老慢支似乎不太适用。5)梨:老年人感冒咳嗽或阳虚者，可用“哦梨方”。在黄梨上扎50个小洞，每个洞里放1片川椒，然后用面粉把梨包起来，放在骨灰里温一下。空腹服用，可治疗老年人咳嗽、胸胁胀痛、眼睛流泪、流涎。民间单边如川贝梨应用广泛。用川贝母5g、冰糖15g、百合30g、蜂蜜20ml蒸熟，配梨汁食用。由于梨、川贝母性凉，可用于治疗热咳或干咳，尤其是干咳无痰。再如三鲜饮，用萝卜250g，鲜莲藕250g，梨2个，切碎绞汁；加蜂蜜250ml，热咳者可生吃。感冒咳嗽者，须蒸汁加3 ~ 5滴姜汁后服用。因为萝卜有顺气止咳化痰的功效，所以也可以不去皮洗净，切成薄片，放在碗里，上面放30 ~ 45毫升麦芽糖，放置12h后溶解成萝卜糖浆，有止咳化痰的功效。6)动物胆汁:动物胆汁可治咳喘。用生姜6 ~ 9g，汤剂250ml调65438+青鱼胆0 ~ 2饮，每日2次；鹅胆也可以，每次服1丸，每日两次。将牛胆干粉装入胶囊，饭后吞服2-3粒，每日2-3次。鸡胆2 ~ 4个，拌白糖，每日2次，连用5天，1个疗程。可用于治疗气管炎、咳喘、百日咳等疾病，效果良好。这个是我在健康在线上找到的，我觉得应该很有帮助。可以参考一下，希望你早日康复。