经常反酸会诱发食道癌吗？公布抑制反酸的中药食疗配方
其实胃酸反流并不是中国食管癌高发的主要原因，而是西方国家食管癌高发的重要原因！西方国家肥胖者较多，腹压过高，会削弱胃与食管交界处贲门的抗反流机制，引起胃酸反流，对食管造成伤害。
缓解酸反流的方法
1调整睡姿
睡觉时，抬高头位或抬高床头，可加速酸的排除，减少9%-52%的食管酸暴露时间，减轻酸反流和烧心症状。
操作方法:将头侧的床向15左侧抬高至20(约相当于两块积木的高度)，使整个床有一个头高脚低的坡度。
睡前3小时不要吃东西。
睡前吃东西会增加胃肠消化负担，促进胃酸分泌，不利于胃肠疾病的康复。所以睡前3小时不要吃东西，把胃里的食物清空，让胃“无酸反应”。
按时睡觉，避免熬夜。
熬夜对人体非常有害。人在清醒状态下，如果超过5小时不吃东西，胃液会损伤胃黏膜。此时，如果他们不及时进食或边吃边忙，久而久之就会引起消化功能紊乱，从而导致胃食管反流的发生和加重。
一种缓解胃酸倒流的中药食疗配方
乌贼骨在中药中被广泛使用。其乌贼骨性温，归脾经、肾经。具有收敛止血、止带、祛湿制酸的作用。反酸的人可以试试下面两个食疗偏方。
陈邳州，墨鱼骨
乌贼骨12g，陈皮6g，猪肉片100g，粳米适量。
做法* * *煮粥，加入100g瘦猪肉片再煮。肉熟了，加少许盐调味，去墨鱼骨、陈皮，吃粥，吃肉。每天1剂。
用于治疗消化性溃疡和胃酸过多。
乌贼骨炖鸡
材料:乌贼骨30g、当归30g、鸡肉100g、精盐、味精。
做法:将鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，放入陶罐中，加入清水500毫升，精盐适量，放入蒸笼中蒸熟。
功效收敛止血，缓解胃酸过多。
你有过吞咽困难的症状吗？除了咽炎、扁桃体炎，早期食管癌患者还会出现吞咽困难的症状。
发病初期，患者感觉很难吃干粮。比如吃馒头或者米饭的时候感觉咽不下去，有时候需要用水冲下去。随着病情的发展，他们根本不能吃干粮，只能吃一些面条、粥等流质食物。如果他们进一步发展，他们可能只会喝一些水和牛奶。这种情况被称为进行性吞咽困难。这时候就要格外警惕了。可能是早期食道癌在警示！
如果只是普通的吞咽困难，可以用利咽代替茶来缓解！
戴丽艳茶
材料:金钗石斛、洋甘菊、竹茹各30克，麦冬、桑叶各9克。
做法:将配方中的所有配料放入砂锅中，加水煎煮1小时，滤渣取汤，加冰糖调味备用。
清热解毒，生津润燥的功效。
食管癌是我国的常见病，地理分布广泛。太行山、四川盆地、川西北、福建、广东、湖北、山东、江苏、安徽、陕西、甘肃、内蒙古、新疆都是高发区。这种地理分布的规律性可能与上述地区干旱较早，自然植被少，盐碱地和饮用水少，土壤阳离子少，蔬菜水果缺乏有关。也可能与这些地区人们的一些生活习惯和饮食模式有关。
根据流行病学调查，以下五个地区是食管癌的高发区:
1，华北边境太行山南段华北高发区。
2.四川盐亭、建中、南部三县交界处的川西高发区。
3.南澳岛广东高发区。
4.安徽高发区以枞阳、桐城、姜生为高发中心。
5.江苏高发地区苏北。
1避免吃辛辣食物
摄入烫伤的食物会损伤我们的食管黏膜，长期反复食用烫伤的食物会增加损伤修复过程中患癌的风险。我们平时吃饭的温度要控制在40以下。
2正确食用粗粮
粗糙坚硬的食物还会对食管黏膜上皮造成损伤，引起慢性食管炎症。长期大量摄入这类食物，会增加患癌几率。
我们可以通过简单的加工健康地食用粗粮:
第一，粗粮面粉和大米要一起吃。单纯的粗粮或者单纯的面粉和米饭营养成分都不全面，所以每周吃粗粮2-3次为宜，比如吃粗粮135次，面粉和米饭246次！
第二，粗粮如果仔细吃，一般都有感官质量差，吸收不好等缺点。因此，通过“精心烹饪”粗粮，可以改善口感，非常健康。比如玉米、荞麦、高粱、小米等粗粮可以磨成面粉馒头、馒头吃；黄豆、红豆、绿豆、玉米渣等粗粮最适合做粥。
3增加微量元素的摄入
研究发现，某些微量元素的缺乏还可能增加患食道癌的风险！
维生素A的中间代谢产物维甲酸和叶酸的缺乏是导致我国食管癌高发的因素之一。含维生素A最多的食物是鱼肝油，还有动物肝脏，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸭肝等。
钼是硝酸还原酶和一些氧化酶的结构成分。钼缺乏时，硝酸盐在植物体内积累，在一定条件下会促进致癌物亚硝酸铵的形成，进而导致食管癌。饮食中的钼主要来源于动物内脏、肉类、全谷物、小麦胚芽、鸡蛋、叶菜和酵母。
缺锌可引起食管上皮角质化，增加亚硝胺致癌的发生率。我们平时吃的很多食物都富含锌，如粗粮中的玉米、小米、大麦、燕麦、荞麦等。此外，还有鲍鱼、牡蛎、扇贝等海鲜，带鱼富含锌。
不要吃发霉的食物。
霉菌是一种真菌。从食管癌患者的上消化道或食管癌切除标本中可分离出多种真菌。调查表明，食用发霉的食物与食道癌的发病率呈正相关。