哪些食物含钾高?我爸爸不能吃钾。
土豆、红薯、橘子、芋头、山药。
1,橙色。
它是橘子树的果实,也被称为郭煌、柑橘、金焕和柳丁。柑橘是一种具有很高食用和药用价值的柑橘类水果。100克橙子热量为48千卡,含钾量为159,钾营养密度为3.31。
2.土豆。
黍属茄科,其块茎可食用,是世界上第四大粮食作物,仅次于小麦、水稻和玉米。土豆也叫鸡蛋土豆?、土豆等。茄科植物的块茎。它和小麦、水稻、玉米、高粱一起被称为世界五大农作物。
3.红薯。
糜子在地下部分有圆形、椭圆形或纺锤形的块根,茎横卧或上升,偶有缠绕和多分枝,叶的形状和颜色常因品种不同而异,通常呈宽椭圆形,叶柄不同。聚伞花序腋生,蒴果卵圆形或扁圆形,1-4粒,通常2粒,无毛。
4.汕头。
芋头又名芋头、芋头,是天南星科植物的地下鳞茎。其形状和肉质因品种而异,一般吃小芋头。多年生块茎植物,通常作为一年生作物种植。
5、山药。
块茎是一种常用的中药“山药”,富含淀粉,可以蔬菜食用。服药可清热解毒,补脾胃亏损,治气虚,消化不良,遗精,遗尿,无名肿毒。
人民网-防治高血压,要少吃盐,多吃含钾食物。