内热体质的孩子如何调理

一般来说，儿童后天开始时的健康状况基本上面临三个方面:

首先是给孩子“惊喜”，玩得开心刺激也是惊喜。

第二种是“风”受凉受热，引起感冒、发烧等疾病。

三是燥热、食积、湿热的“郁”，内热体质也是郁的表现。症状是:大便先干后湿，食欲差，晚上睡不安稳，反复湿疹，嘴巴臭，眼睛脏，盗汗，稍有风吹草动就容易生病。

气候方面，北京的冬季气候比较干燥，很多孩子一岁以后就开始吃配方奶粉，很容易导致这种体质。所以我经常强调，在日常保健中，给孩子清火除热是最重要的。那么，应该如何调整呢？

首先，食疗。

1食疗

1)薏米赤小豆炒:薏米30g，赤小豆15g，加水煮至豆烂，酌情加糖，早晚各一次。

2)冬瓜汤:冬瓜250克，带皮，切块，放入汤中煮熟。

3)黄瓜炒:黄瓜皮30克，水煮3分钟，加糖适量，1，每日3次，分次服。

4)绿豆海带粥:绿豆30克，海苔50克，红糖适量，糯米适量。将绿豆和糯米煮成粥，加入切碎的海带粉，煮3分钟，加入红糖。

2中药食品监管

麦芽，稻芽，草根，玉米丝，灯芯绒，山楂，等等，药店都有，也可以吃。每种几块钱，水煮，放点糖，每天给孩子吃，也能有很好的效果。

望采纳，谢谢！祝一切顺利！！！

孩子上火怎么办？

病情分析:建议:孩子的身体一天天长大，元气充沛，阳气旺盛，也就是说，孩子的体质本身太热、太暖、太饱都会让孩子感到不舒服。当孩子烦躁不安，不爱吃东西，不爱玩，小便少等。，这就是我们常说的孩子有内热，太热了就叫火。体内热很容易导致外感，也就是内热和外感。外感邪气先入肺经，表现为小儿发热、咳嗽、鼻黄黏涕、咽痛、呼吸粗重、烦躁口渴、面红、尿干等。如果你有胃肠热，你可以看到食欲不振，恶心，呕吐，腹胀，便秘或便溏。如果心肝两脏都有热，孩子就会因为高烧而抽搐甚至抽搐。中医说，“小儿安，饥三分寒三分。”不要暴饮暴食，注意保暖，少吃容易上火的东西。这是防止上火的好方法。小儿可用苗灵丹、至宝锭、保元丹、小儿化石丸治疗。朴я丸、导赤丹等。，按心火、肝火、食积、痰火、风火、胃肠热等分类。，选择不同的小药？友情提醒:网站上的信息仅供参考，不能代替你的医生或其他医务人员的建议。你不能根据这些信息来诊断疾病或开药。如果你怀疑你或你的宝宝有健康问题，请尽快联系医生。