一种调理身体的中药配方
首先,我建议你改变一下你的作息。多喝水,多运动。
我不是中医,所以不能给你开中药处方。但是我建议你在日常生活中注意食补。
1.颈椎、腰疼等。可能和你缺乏锻炼有关。久坐后要适度运动。
2.月经量少和肾虚有一定关系——可以吃白质地黄丸和六味地黄丸(都是中成药)。
3.心情暴躁,大便干燥——建议吃牛黄养心丸(中成药)
4.眼睛干涩-肝火旺,建议喝带火的茶,如菊花茶、连欣茶、竹叶青茶、玫瑰花茶等。
我了解的不多,希望对你有帮助。