什么食物清肺除尘？

"春天的卷帘总是长长的，池塘明亮而美丽."这就是百合花盛开的美丽。“我更气香百合，老人七十仍童心未泯。”这意味着百合对人的保健作用。中医认为百合味甘，微苦，微寒。入心肺，为清补之品。具有滋阴润肺、清心安神、解热利尿、止咳平喘、和胃健脾的功效。

2.莲子

莲子寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》将莲子列为上品，可养天命。莲子有补肾健脾、养心安神、抗衰老的作用。将莲子与茯苓、山药、糯米、陈米、白糖等混合。，蒸熟做蛋糕。每天进食可以延年益寿。

3 .银耳

每100克干品含蛋白质5-6克，脂肪0.6-3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、麦胶蛋白等人体必需的营养成分。能润肺止咳、生津养阴，还具有消除肌肉疲劳、健脑、仿衰老的作用。

4.蜂蜜

蜂蜜是一种全营养的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分。它可以融合中药中的白药，也就是说，它可以把营养带到我们身体的各个部位。多吃蜂蜜不仅可以滋养外面的皮肤，还可以滋养里面的脏腑。

5.白萝卜润肺

咳嗽咳痰，最好将蜂蜜切碎炒熟后细细咀嚼；咽喉炎，扁桃体炎，声音嘶哑，失音，可以捣汁生姜。

一起取汁；对于流鼻血，可以用生果汁和酒稍微烫一下衣服，也可以把果汁倒进鼻子里；咯血，羊肉鲫鱼煮。

熟食；为了预防感冒，你可以烹饪食物。

6.柿子

具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。生吃鲜柿子对肺结核、咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、神疲乏力、咯血有很好的疗效。红、软、熟的柿子可用于治疗发热、烦渴、口干唇烂、心中烦闷。