喝中药吃什么零食缓解痛苦？

中药汤剂多由几种甚至十几种药物组成。加糖可能会与一种或多种药物发生化学反应，扰乱药物的性质和味道，使药物失效。

中医认为，中药的性味有不同的作用，如甘味药能补益，中急止痛；苦药能泻火、祛湿、强阴；辛药具有发汗解表、行气活血等功效。如果中药是苦的，就会被蔗糖、红糖等甜味覆盖，必然影响药效的正常发挥。

所以苦味药水尽量少用蔗糖、红糖等调味品。必要时可掺入适量甘草和大枣，在不影响药效的情况下，减少药液的苦味。？

适当的温度可以减少苦味:

研究证实，味觉的敏感度会受到刺激本身温度的影响。正常人口腔温度为36.2℃ ~ 37.2℃，舌根下温度比舌面温度高0.5℃。当汤剂的温度与舌头周围的温度相近时，味觉神经处于最佳工作状态，感觉最灵敏。换句话说，此时的汤味道最苦。

汤剂温度高于38℃或低于35℃时，味觉神经不敏感，苦味会减弱。服用中药汤剂的最佳温度为早春、深秋或冬季42℃左右(人感觉药液微温)，晚春、初秋或夏秋34℃左右(人感觉药液微凉)。

但根据中药的属性，可以温服，也可以凉服，所以在选择温度之前要咨询医生Yamatonokusushi。

参考以上内容？人民网-如何喝中药不苦