鱼腥草的魔力:保护你的健康！

鱼腥草是一种常见的中草药，不仅味道鲜美，而且具有多种保健功能。本文将介绍鱼腥草的神奇之处。帮助你更好地了解它的健康价值。

消灭病菌，预防感染。

鱼腥草含有多种天然抗菌消炎成分，能有效清除体内细菌和病毒，减少其对细胞的伤害。喝一杯泡水的鱼腥草，不仅能提高吞噬细胞的活性，还能抑制有害物质的再生，预防各种传染病。

清热利尿，天天放松。

鱼腥草中的有机物能扩张毛细血管，增加血流量和尿液分泌。再加上钾，利尿效果更好！如果想享受一个凉爽的夏天，不妨多喝泡水鱼腥草。

提高免疫力，身体就很棒。

鱼腥草还能增强白细胞的吞噬功能，增强血清备解素的合成。慢性支气管炎的朋友们，喝了之后会发现体内细胞的吞噬能力明显提高，身体免疫力大大增强！

清肺排脓，呼吸更顺畅。

鱼腥草根是治疗肺痈的良药，无论是肺痈咳脓还是肺热咳嗽，它都能帮你解决问题。用桔梗，芦根之类的，效果更好！

如何煮出好吃的鱼腥草水？

鲜鱼腥草:水煮5分钟，重复三次，混合饮用。鱼腥草干品:清水浸泡数小时，加水转小火半小时，滤渣。