月经推迟吃什么中药好，经期吃什么最好？

在月经异常的表现中，月经延迟是比较常见的，月经延迟七天以上的可以去医院检查一下是否怀孕，因为怀孕后比较常见的表现是月经停止。你排除怀孕后，需要做针对性的治疗。那么月经后期吃什么中药好呢？

月经后期吃什么中药好？

1，虚寒月经不调，米醋200克，豆腐250克，一起煮，饭前吃，吃了1次。适合月经期短、血绛、量多的强势女性。

2.生山楂肉50克，红糖40克。先将山楂炒去渣，倒入红糖，趁热喝。适用于月经推迟。

3、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先炒桂圆，30分钟后，加入鸡蛋，* * *炖至熟，早晚各1次，连续10天。适用于虚证月经不调。

4、公鸡2只，盐少许，公鸡煮熟，蘸盐，每天1次，每月3-5次。

5、月经推迟，量少，腹部冷痛等症状。大枣20枚，益母草10g，红糖10g，早晚各1次水炖汤。适用于经期感冒引起的月经推迟、月经量少。

经期吃什么最好？

女性来月经容易贫血，最好吃富含铁质的温性食物，如瘦肉、动物肝脏、血制品、鳗鱼、乌骨鸡、菠菜、木耳、海带、红枣等。可以吃温性水果，如火龙果、桃子、荔枝、龙眼、樱桃、榴莲等。，而不是香蕉、芒果、西瓜等凉性水果。饮食清淡，忌烟酒辛辣及活血类食物，注意保暖，不要过度劳累，放松心情，穿棉质宽松透气内衣，勤换衣服，勤清洗外阴，不洗澡。如果月经不调、过多或痛经、经血暗、有血块等。，建议去医院检查。

女性来月经时，不能吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等。，并且不能吃辛辣刺激性食物，适当增加营养，如蛋白质、维生素、铁、钙等。月经期间，她还可以吃一些鸡蛋、瘦肉、豆制品和新鲜的蔬菜水果。经期不宜吃的水果有西瓜、哈密瓜、柿子、草莓、梨、杨桃、芒果等，还有辛辣、刺激性、油腻、湿热的食物如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。我们应该保持良好的日常生活习惯和愉快的心情。