产后吃什么恶露？产后多久可以吃当归？
产后吃什么恶露都是正常的生理现象。恶露排出期间，如果想帮助消除恶露，多吃一些散瘀活血的食物是不错的选择，山楂、红糖、莲藕都是其中的佼佼者。莲藕具有清热凉血、活血止血的作用，非常适合产后恶露不绝。可以帮助排出恶露，红糖有补血益血的作用，可以促进恶露不尽的女性尽快排淤，排出恶露。山楂是治疗新妈妈产后食欲不振、口干、食欲下降的小帮手，因为它含有大量的山楂酸和柠檬酸，可以止渴、散瘀、活血。可以帮助排出体内的淤血，帮助排恶露。
除了日常食物，药物也可以帮助消除恶露。比如益母草膏可以促进子宫收缩，活血化瘀，加速恶露的消除。活血化瘀的药物，如吴佳生化胶囊、新生花颗粒等，也可以帮助清理恶露。产后口服阿莫西林等消炎药对恶露帮助很大。
中国作为一个美食大国，往往善于用食疗来解决身体疾病，在帮助摆脱恶露方面有很多食物可以借鉴。比如小米、鸡蛋、红糖粥、鸡汤，两者都能补脾胃，益气血，对于想要尽快排出恶露的孕妇来说是不错的选择。下面我们也简单介绍一下这两种食物的做法。
小米鸡蛋红糖粥:
准备新鲜小米100g，鸡蛋3个，红糖适量。做法:先将小米清洗干净，然后在锅内加入足量的水，煮沸后加入小米；煮沸后改小火煮至煮成烂粥；然后把鸡蛋打碎在烂粥里，搅拌均匀，稍微煮一下加红糖就可以吃了。
鸡汤:
鸡蛋3个，阿胶30g，米酒100g，精盐1g。做法:先将鸡蛋打入碗中，用筷子打碎均匀；然后将阿胶捣碎泡在锅里，加米酒和少许水用小火炖；煮至糊化后，将打碎的蛋液倒入其中，加入少许盐调味，再煮一会儿即可食用。
产后多久可以吃当归？妈妈可以吃当归。刚生完宝宝，宝妈们失血过多，正好吃当归大补汤补血；同时还能提高免疫力，避免因体虚引起的感冒发烧等症状。
女性生完宝宝后一般都会便秘，所以吃当归润肠丸(当归、大黄、桃仁、羌活)对通便也很好，不伤身体，还能强身防病。
产后吃当归不会像老人说的回奶。当归是滋补品，能活血补血。从药理上讲，应该是促进血液循环，让乳汁分泌出来，而不是回奶。
但是妇产科医生说，一般情况下，女性是不需要吃药进补的。如果确定自己有气虚贫血或者月经不调，就要通过医嘱服药。中药毒副作用虽然小，但不代表没有毒副作用。过量使用不仅会伤害自己，还会影响宝宝的健康发育。
在妇科疾病的治疗中，当归是首选药物。当女性月经不调时，服用以当归为主要原料的四物汤(当归、川穹、白卓、熟地黄)可以改善其月经症状，这就是活血的功效。
女性血虚时，服用当归，辅以黄芪，加红枣、党参，为进补的当归补血汤。效果很好。连续服用三天，脸色红润，脉搏有力。
回归后有抗癌、提高免疫力、抗衰老的功效。在大多数情况下，当归被用作滋补品。
事实上，当归需要注意，如下:
1是医学的三分毒。如果你身体健康，一切顺利，没必要吃当归。毕竟是医学。
2.当归的毒副作用很小。就其功效而言，利大于弊。产后吃补药可以让身体更快恢复到健康水平，有精神照顾宝宝。
3、产后身体虚弱不一定要靠药物补充，通过饮食平衡让身体恢复健康，才是最健康的生活方式。
当归对女性有很多好处，但还是要对症下药。如果血虚，那么就要吃，回到体内，就是补血；而如果是月经不调，那么就要吃回头尾，这是促进血液循环的。