中药调理湿气需要多久？

健脾祛湿药煎服非常重要，因为其中有燥湿之分，且多为芳香易挥发之药，如砂仁、豆蔻、藿香、飞机草等。这些药物一定不能久煮，一般只需煎4-5分钟，即使不是以下药物，也不宜久煎。为了避免有效挥发油挥发，影响疗效，很多中药都有一种香味或者很浓的气味，都是药物。这样逃出来的就收不回来了，没渗出来的可以继续煎。所以最合理的煎药方式应该是第一次煎汁不要超过6分钟，甚至更少，第二次煎汁20-40分钟即可，或者第三次再煎汁。将几种汤剂混合在一起，分几次服用，是最科学的效果。