女性喝五味子有什么好处？

五味枸杞水非常适合工作忙，没时间做减肥汤的人。每天只要往保温杯里放点枸杞和五味子就可以了，泡着喝，直到药味完全没了。这种茶有助于养心健脑，坚持饮用可以大大改善失眠症状。

2、五味子西洋参茶护肺滋肾

五味子10g，紫苏梗5g，西洋参3g。将三味药加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加白糖适量饮茶。此茶适用于肺气阴伤、肾水衰所致的咳嗽、胸闷、口渴、乏力、纳差等。

3、灵脾五味子茶补肾壮阳

淫羊藿60克，五味子50克。将上述两种药物去杂，去梗，淫羊藿切丝，五味子捣碎，混合后装瓷。每天将20g放入暖水瓶中，倒入适量开水，加盖20分钟，然后分2-3次饮用。补肾阳，祛风除湿，敛汗敛精。主治神经衰弱。阳痿不举，遗精。腰膝酸软，肌肉痉挛，风湿关节痛。自汗和盗汗。

4.五味子茶治肝虚头晕。

五味子3-5克，绿茶0.5-1.5克，蜂蜜25克。将五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用开水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀。每日1剂量，分三次温服。振作起来，补肾养肝。适用于腿软耳鸣、神经衰弱、慢性肝炎、肝虚头晕、视力下降。

扩展数据:

五味子毒性小，能兴奋呼吸中枢，增加呼吸频率和幅度。还具有增加胃酸、降低血压的作用。毒性反应有:发热、头痛、乏力、口干、感觉异样、恶心、呕吐、荨麻疹等。健康人口服五味子乙醚提取物，相当于服用生药13 ~ 18g，可出现呃逆、反酸、胃灼热、肠道咆哮、嗜睡等。

五味子禁忌:五味子、枸杞、红枣、人参泡水喝不会有副作用。但医学始终是医学。身体好的时候不用吃，感冒了也不能吃。

人民网-五味子怎么泡水？泡水有这些神奇的功效。