血脂稠怎么调理比较快？

高脂血症是临床常见的代谢性疾病，常由不良饮食习惯或一些基础疾病引起，包括高血压、糖尿病、高尿酸血症、动脉硬化等。如果血脂太稠，应该如何调节血脂大致如下。第一，饮食调理。高脂血症饮食很重要。良好的饮食习惯是改善高血脂最有效的方法。其中包括饮食清淡，多吃绿色蔬菜，包括芹菜、菠菜、菊花、菊苣、油性小麦和一些粗粮，包括高粱米、小米、玉米和荞麦。二、运动调理，血脂稠的患者往往伴有糖尿病、高尿酸血症、肥胖、代谢综合征等。那么就应该对这类人进行一些有氧运动。有氧运动包括游泳、爬山、跳绳、转呼啦圈等运动方式减肥，以减少体内血脂的增加，提高血脂浓度。第三，有些药物还可以改善血脂稠的情况。包括中医，也可以选择西医。比如中药，山楂，降脂片，血脂康胶囊，脂必泰胶囊，对高脂血症都有很好的缓解作用。另外，他汀类或贝特类都是降脂药物。对高血脂有很好的缓解作用。