感冒吃什么中药？

感冒常伴有发热、咳嗽、咽痛等症状，多为上火所致。清热解毒的中药有助于降低体温和消炎。对于轻度感冒，可选用板蓝根、连翘、野菊花等清热解毒的中药。

此外，薄荷、菊花等具有清热解毒功效的中草药也可制成茶饮用，起到清热解毒的作用。

2、化痰止咳

感冒常伴有痰多、咳嗽等症状，多为湿热过盛所致。化痰止咳中药可以帮助化痰，促进止咳，缓解咽喉不适。常见的化痰止咳中药有枇杷叶、银翘片、贝母。

此外，川贝母、杏仁、桔梗等中药也能起到化痰止咳的作用。

3、提高免疫力

感冒是病毒引起的疾病，提高免疫力可以帮助身体对抗病毒。据研究，大枣、黄芪、人参等中草药具有提高免疫力的作用。此外，研究还发现，吃葡萄、苹果、橘子等富含维生素C的水果也有助于提高免疫力。

4.祛风散寒

感冒时，有些人会伴有头痛、身体不适等症状，多为风寒侵袭所致。祛风散寒的中药可以帮助驱寒，缓解疼痛和症状。常见的中药有防风、阿莎丽和桂枝。

此外，姜、辣椒等辛辣成分也有散寒的作用。