玉米须有哪些作用和功能,如何食用和使用?
玉米须的功能和功效
降血脂
玉米须降血脂的偏方在坊间广为人知。实验科学研究证实,玉米须中的糖分对糖尿病小鼠的实体模型具有良好的降血糖作用,可促进肝糖原的生成。此外,玉米须中的皂苷成分也是降血脂的主要成分之一。
派智减肥减肥
玉米须有很好的消肿利尿作用。喝玉米须水或玉米须茶可以促进人体内水分的排出。一日三餐前喝玉米须水对水肿有很好的减肥效果。
疏肝理气排石。
玉米须中的糖分具有明显的促消化作用,可改善胆汁的排出,减少胆汁中的残渣,降低胆汁中的总胆红素成分和粘度,可用作胃炎或胆管炎的利胆药,无不良反应。
保护心脏
玉米须中的黄酮类化合物可抑制高密度脂蛋白的形成,预防心肌梗死,对心血管系统有保护作用。玉米须中的甲基纤维素还能降低血浆中胆汁固体的浓度,从而具有防治心血管疾病的作用。
消肿利尿
用玉米须水煮饮用,可增加氟化物排出量,具有清热解毒、利湿消肿的作用,还有消肿利尿的作用。
增进食欲
夏天用玉米须煮水可以解渴,也有健脾开胃的作用。用它来煮水或小米粥,可以辅助手术后或放化疗后食欲不佳。
玉米须的食用方法和用量
熬汤
玉米须30克,豆制品300克。5平菇,盐适量。玉米须用汤浸泡取汁,豆制品洗净切片,平菇洗净切片。一般用被子和平菇片在汁里煮,煮好后再放盐和调料。这个汤可以降血脂,降血脂。
煮稀粥
玉米须30克,鲜荷叶1片,梗米100克,陈年冰糖适量。将梗米洗净;新鲜荷叶洗净,撕成小块。将鲜荷叶和玉米须一起放入锅中,加入适量的水,煎取汁。将梗米和药汁放入锅中,加入适量蜂蜜和水,煮至米慢煮成粥。这种粥可以降血脂,减肥。
水煎剂
糖尿病患者(高并发症肾炎):玉米须30克,冬瓜皮、芦根各30克,盐车前子25克。将车前子用绷带包好,与其他药物一起放入锅中,用自来水煎服,每日1剂。胆结石:玉米须30克,艾草30克。用水煎服,然后将煮好的药汁倒入保温水杯中,随时饮用。
应用禁忌
适用于阳虚、湿热、痰湿体质人群。阴虚火旺、尿急尿频者不宜服用。
性味取向
性平,味甘淡,归膀胱经、肝经、胆经。