吃辣椒对身体有什么好处？

1，辣椒可以促进血液循环，增强人体的排毒功能。辣椒属于草本植物，有一定的药用价值。

2.经常吃辣椒不仅可以使毛细血管壁变大，加速人体的血液循环，促进身体的新陈代谢，还可以增强肝脏的排毒功能，帮助人体及时排毒。

3、还能降低血脂和血压，能有效帮助减肥。辣椒中含有的辣椒素能促进体内激素的分泌，维持体内胰岛素的稳定，有效降低血脂和血压。同时还具有促进脂肪燃烧，帮助人们快速减肥的功效。

4.辣椒还可以防癌，保护心脏。辣椒中含有丰富的辣椒素，可以加速体内癌细胞的死亡，而且对健康细胞无害，有效预防癌症，对治疗癌症也很有帮助。

5.经常吃辣椒还可以延缓动脉硬化，保护心脏。

吃辣椒的坏处:经常吃辣会导致皮肤长痘，而且由于排汗增加，人体水分流失严重，容易出现上火发烧的症状，严重时甚至会引起血尿、呕吐、咽喉痛。所以要控制辣椒的食用量，不能吃太多。