喝完中药如何控制自己不吐出来？是治胃病的！

如何吃中药不吃亏；

①把握时间。一天24小时内，人体有两个药物吸收的“黄金期”，一个是8:00-10:00，一个是14:00-15:00。苦味中药可以饭后服用。

②控制温度。有关专家证实，舌头对37℃以上的温度更敏感。因此，苦味中药汤的温度应控制在65438±05℃至37℃。

(3)服药后饮适量温开水。这样既能帮助胃肠道吸收药液，又能在一定程度上缓解药液的苦味。

④加入调味品，尤其是苦药屑。蔗糖等。，但对于黄连和白花蛇舌草，尽量少用或不用调料。如有必要，可加入甘草和大枣。