荷叶和红枣可以一起泡水。

扩展数据:

荷叶红枣的浸泡效果:

荷叶含有荷叶碱等生物碱、维生素C和多糖，具有清热解毒、凉血止血的作用。

大枣味甘，性温，属脾胃经。具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。

荷叶和红枣一起泡有减肥的功效。荷叶性寒，不建议多喝。

荷叶的浸泡效果:

荷叶是一种中药，可以促进肠道蠕动，排出毒素，达到减肥的效果。具有开胃消食、止血固精、清凉解暑、止渴生津、治泻解暑的作用。

红枣在水中的浸泡效果:

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、氨基酸等营养成分。

能提高人体免疫力，抑制癌细胞。

参考资料:

搜狗百科-荷叶枣茶