铁皮石斛、杜仲。、枸杞、肉苁蓉、北芪茶饮。

石斛:滋阴生津，强身健体，补脾胃，保肝利胆，强筋降脂，抑制肿瘤，明目，养颜，延年益寿。

杜仲。:具有滋补肝肾、强精健骨、安胎、健身、减肥、延缓衰老等功效。对高血压、动脉硬化、阳痿、尿失禁、肾虚腰痛、肌肉无力、浮肿不安、孕期漏血等有很好的疗效。

枸杞:具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、解渴、暖身、抗肿瘤的作用。此外，枸杞还能降低血压、血脂和血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。

肉苁蓉:肉苁蓉又名沙漠人参，对多种疾病有很好的食疗作用，主要用于治疗肾阳虚患者，还具有补精的作用。此外，还具有保肝的作用。

北芪味甘，性微温，归脾、肺经。具有很强的补气作用，是常用的补气血之品。