长期喝五味子水的坏处五味子水多长时间不喝？

1长期喝五味子水伤胃。五味子含有大量酸性物质，服用后容易刺激胃肠黏膜。因此，如果长期饮用水中的五味子，很容易引起反酸、胃痛、食欲不振等胃肠道损害反应。

刺激五味子，如五味子醇甲、维生素C、树脂、鞣质、糖等。，食用后可刺激神经，所以长期饮用五味子水易引起心慌、气短、胸闷、乏力。

不利于五味子的代谢，有收敛作用。因此，如果长期在水中饮用，不利于体内热阻滞的代谢，会导致湿热积聚，引起头晕、头痛等不适。

五味子泡水要多久才能停？因人而异。

五味子是一种性味甘、酸、温的中草药，属于肺、心、肾经，有收敛、益气生津、补肾宁心的功效，所以泡水多久停止完全因人而异。

因为每个人的体质、病情和严重程度不同，所需剂量和治疗时间也不同，所以患者要按照医生的指导用药。

3.要不要根据自己的需要来炒五味子？

五味子可以生吃，也可以水煎，但是生吃的话成分含量更高，效果更好，但是成分不会那么容易溶出。

但是煮的时候可以让质地更脆，有效成分更容易溶出。但五味子在炒制过程中会损失一些物质。所以建议选择五味子是否水煎。

4五味子浸泡用多少度的水？建议用80-90度的热水。

药物成分的溶出率与水温有关。用温水或冷水浸泡，没有破坏性，一些有效成分也不容易溶解。所以一般来说，五味子的浸泡建议使用80-90度的热水。

当然，如果有条件的话，水煎的效果会更好，因为长时间高温炖煮，有效成分的溶出会更好，医疗保健效果会更强。