生气的时候吃什么最好？

上火时应吃的食物有雪梨、绿豆、枇杷等；肝火亢盛者，可遵医嘱服用龙胆泻肝丸等药物。但是没什么好说的。

1.悉尼:

雪梨具有润肺生津、清热解毒的功效。一般可用于治疗肺热咳嗽。适量食用，可清肺降火，对肺热津亏咳嗽有辅助治疗作用。

2.绿豆:

绿豆有清热解毒的作用。适量喝绿豆汤有助于降火消肿。

3.枇杷:

适量吃枇杷也有助于降火。枇杷味甘，性凉。适当食用不仅能降火，还有助于润肺、化痰、止咳。

4.龙胆泻肝丸:

从医方集合来看，由龙胆草、黄芩、栀子、木通、柴胡等中药组成，能泻肝胆实火，清肝胆湿热。

可用于治疗失眠、头晕、目赤、耳鸣、耳聋、耳肿、口苦、血尿、尿浊、阴道瘙痒、带状疱疹、舌红苔黄腻等肝经湿热病症。

龙胆泻肝丸性寒，长期服用会导致女性胃病和月经不调，慎用。

需要中医辨证后用药，避免自行用药，避免不良反应。