肌肉劳损吃什么？

饮食原则1。软组织损伤一般都有气滞血瘀的现象。可以吃一些具有行气活血、化瘀止痛作用的食物，如三七、大葱、陈皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但是一定要注意，如果还有出血，就不要选了。2、损伤持续时间长，多有虚证。宜选择有益肝肾的食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。3、天然优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮你加速恢复。忌食生姜，慎用西药，不建议过多活动。韧带拉伤1的饮食禁忌。软组织损伤一般都有气滞血瘀的现象。可以选择具有行气活血、祛瘀止痛作用的食物，如三七、大葱、陈皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但是一定要注意，如果还有出血，就不要选了。2、伤久，多为虚证，宜选择补益肝肾的食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。

肌肉劳损吃什么药的问题好解决吗？

肌肉劳损是细微损伤的慢性反复积累。常发生在因肌肉过度活动或静态姿势导致肌肉持续紧张的区域。可分为急性和慢性两种。常见的部位是腰部、颈部和腿部的肌肉。朋友，不要太烦恼。所有的解决方案都是基于想法。这些都对你有用。1.多吃含硫食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等。因为骨骼、软骨、结缔组织的修复和重建都是以硫为原料，而硫也有助于钙的吸收。2.每天一定要吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、米糠、燕麦麸等。3.试试冬瓜大麦汤。用法:冬瓜500克连皮切片，薏米50克加适量水，小火煮至冬瓜熟透。吃的时候加盐调味。每日1剂量，随意食用。功效:健脾，清热利湿。对你的症状也有帮助。4.最好的是日本的庞斌，是我同学和我一样不断推荐的好配方，一致认可。让人无法忍受的是，这要花很多钱。希望能帮到你！祝你好运。

请采纳。

肌肉拉伤该吃什么药？

常见于肌肉劳损，治疗1。避免过度劳累，纠正不好的***。理疗，* * *等疗法，放松肌肉，促进血液循环。中频电疗配合针灸* * *最有效。针灸和中药:针灸和拔罐有一定的效果，可以缓解疼痛。中医以祛邪扶正为主。4.药物治疗:主要是消炎止痛药(分分，一天三次)和舒筋活血的中药(金淑活血片)。药可以同时吃，副作用是* * *对胃。如果患有胃病或神经衰弱，可以服用健脑补肾丸、壮腰沈剑丸、小活络丹、人参归脾丸和中药制剂，无副作用。可以口服1个月。

吃什么有助于肩颈肌肉劳损恢复？

需要去医院理疗。光靠饮食影响不大。

肌肉劳损该吃什么钙片？

肌肉劳损感觉吃钙片没效果。

肌肉拉伤吃什么药？

肌肉劳损是一种慢性反复积累的微损伤，常发生在静态姿势下肌肉处于过度肌肉活动或持续紧张的部位。可分为急性和慢性两种。常见的部位是腰、颈、腿的肌肉。

指导意见:

治疗原则:①限制或停止损伤动作，使局部得到休息；②局部注射醋酸泼尼松或类似药物可促进炎症消退；③镇痛、理疗、止痛药等。；④手术治疗只适用于某些劳损，如狭窄性腱鞘炎；⑤合理的肌肉功能锻炼。

肌肉拉伤用什么药的问题好解决吗？

肌肉劳损的本质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛、功能障碍。劳损通常发生在控制极度活跃或承重关节的肌肉或维持这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带与骨骼的连接点。长期频繁地重复某一特定动作是导致超负荷使用的常见原因。我想我可以帮你解决这个问题。每天早上起床需要喝半杯温水，对你的病情也很有帮助。不要在空调下长时间洗澡泡温泉。这样会好很多。也可以每天两次自我按摩患处，每次3-5分钟。每天用热盐煸炒后放在布口袋里烘烤患处，会促进血液循环，缓解症状。也可以试试木瓜陈邳州木瓜，陈皮，丝瓜络，川贝母各10g，粳米50g。将原料洗净，先将木瓜、陈皮、丝瓜络炒熟，去渣取汁，加入川贝母(切碎)加适量冰糖。能化痰祛湿通络。缓解楼主的症状！其实最有效的还是日本的缤纷，真的是不可多得的药方，得到了一致认可。不得不说很贵。希望这款产品能帮到你！,``

请采纳。

肩部肌肉劳损，该吃什么？

可以贴活力，结合中医的针灸、拔罐、刮痧、艾灸等方法，同时结合西医的* * *、电击、牵引，应该对你的症状有帮助。

肌肉拉伤吃什么药？

吃三七。

肌肉拉伤吃什么药可以加快恢复？

不要吃药，注意休息，用热水袋敷在痛处。