吃出了皇帝的病！中医:3招防痛风饮食不怕关节炎。

观察中医副院长黄春辉博士吃的皇贵病！中医:3招防痛风饮食不怕关节炎。岁末寒冬，总是有很多开不完的聚会，庆祝节目接踵而至，比如冬季至日、圣诞节、除夕晚会、尾牙、农历春节、春酒？目前带壳海鲜、红肉、动物内脏、烧烤、精致甜品、啤酒、果汁饮料都可以无限畅饮。在平日饮食相当精致的今天，无疑是皇帝们最容易生病的时候。什么是帝王病？为什么叫帝王病？会严重吗？帝王病是一个古老的名称，也被称为富人的疾病。在古代，它经常发生在富裕的家庭。在吃了大量的海鲜、内脏等优质食物和饮酒过量后，再加上喝水少，血液中的尿酸值瞬间飙升，尿酸沉积在关节处，引起关节肿胀、热胀，产生剧烈疼痛。因为发作时风来来去去，所以也叫痛风。痛风常于凌晨或半夜发作，最初发作的红、肿、热、痛约在7~10天内自然消失。常发生于下肢局部关节(通常在足大趾第一跖趾关节)，具有间歇性红、肿、热、痛的特点。发作时疼痛剧烈，连走路都不能穿鞋。如果不治疗，不控制饮食，发作频率会增加，发作间隔会变短。痛风晶体也逐渐聚集在皮下组织形成痛风石，甚至沉积成尿路结石，导致慢性肾功能损害。皇贵病(高尿酸血症)如果控制不好，会有什么影响？常见并发症:如肾功能不全、尿路结石、心血管疾病、中风、心肌梗死、高血压、高血脂、高血糖、代谢综合征等。我会得“帝王病”吗？容易得「帝王病」的高危人群有哪些？帝王病趋于年轻化。根据最新的临床统计，每5个痛风患者就有1个20-30岁的年轻人。原因是年轻人喜欢吃高脂肪的薯条和炸鸡，喝可乐、果汁和含糖饮料，在聚会上大胆饮酒，不喜欢运动、水果和蔬菜，工作日喝足够的白开水。大多数痛风患者往往先天不足，后天失调。他们有痛风家族史和后天饮食失调。临床上常见的痛风高危人群有:家族遗传性疾病史、特别喜欢吃带壳海鲜和动物内脏的人、喜欢喝汤的人、肥胖的人(尤其是广州肥胖的人)、雄激素高的人、经常饮酒过量的人(长期每天喝1瓶啤酒或1杯高粱以上)、三高综合征(高血压、高血糖、高血脂)的人、肾功能差的人(肾功能差的人)。“皇贵病”(痛风)不能吃豆制品吗？最新研究发现，适量摄入豆制品可以改变血浆中蛋白质的浓度，增加尿酸的清除和排泄，维持体内尿酸的平衡。因为嘌呤含量相对较高的豆干做成豆腐、豆干、豆浆后，嘌呤含量大大降低，所以适量吃豆腐可以弥补动物蛋白的不足，但仍以一天一块豆腐(约80克)为限。观察中医副院长黄春辉博士吃的皇贵病！中医:3招防痛风饮食不怕关节炎。岁末寒冬，总是有很多开不完的聚会，庆祝节目接踵而至，比如冬季至日、圣诞节、除夕晚会、尾牙、农历春节、春酒？目前带壳海鲜、红肉、动物内脏、烧烤、精致甜品、啤酒、果汁饮料都可以无限畅饮。在平日饮食相当精致的今天，无疑是皇帝们最容易生病的时候。什么是帝王病？为什么叫帝王病？会严重吗？帝王病是一个古老的名称，也被称为富人的疾病。在古代，它经常发生在富裕的家庭。在吃了大量的海鲜、内脏等优质食物和饮酒过量后，再加上喝水少，血液中的尿酸值瞬间飙升，尿酸沉积在关节处，引起关节肿胀、热胀，产生剧烈疼痛。因为发作时风来来去去，所以也叫痛风。痛风常于凌晨或半夜发作，最初发作的红、肿、热、痛约在7~10天内自然消失。常发生于下肢局部关节(通常在足大趾第一跖趾关节)，具有间歇性红、肿、热、痛的特点。发作时疼痛剧烈，连走路都不能穿鞋。如果不治疗，不控制饮食，发作频率会增加，发作间隔会变短。痛风晶体也逐渐聚集在皮下组织形成痛风石，甚至沉积成尿路结石，导致慢性肾功能损害。皇贵病(高尿酸血症)如果控制不好，会有什么影响？常见并发症:如肾功能不全、尿路结石、心血管疾病、中风、心肌梗死、高血压、高血脂、高血糖、代谢综合征等。我会得“帝王病”吗？容易得「帝王病」的高危人群有哪些？帝王病趋于年轻化。根据最新的临床统计，每5个痛风患者就有1个20-30岁的年轻人。原因是年轻人喜欢吃高脂肪的薯条和炸鸡，喝可乐、果汁和含糖饮料，在聚会上大胆饮酒，不喜欢运动、水果和蔬菜，工作日喝足够的白开水。大多数痛风患者往往先天不足，后天失调。他们有痛风家族史和后天饮食失调。临床上常见的痛风高危人群有:家族遗传性疾病史、特别喜欢吃带壳海鲜和动物内脏的人、喜欢喝汤的人、肥胖的人(尤其是广州肥胖的人)、雄激素高的人、经常饮酒过量的人(长期每天喝1瓶啤酒或1杯高粱以上)、三高综合征(高血压、高血糖、高血脂)的人、肾功能差的人(肾功能差的人)。“皇贵病”(痛风)不能吃豆制品吗？最新研究发现，适量摄入豆制品可以改变血浆中蛋白质的浓度，增加尿酸的清除和排泄，维持体内尿酸的平衡。因为嘌呤含量相对较高的豆干做成豆腐、豆干、豆浆后，嘌呤含量大大降低，所以适量吃豆腐可以弥补动物蛋白的不足，但仍以一天一块豆腐(约80克)为限。帝王病(痛风)的病程为四部曲:-第一阶段:无症状高尿酸血症。在这个阶段，生化值是异常的。迅速调整饮食，血尿酸值有望恢复正常。这个阶段不是痛风，如果出现关节肿痛发作就是痛风。-ⅱ期:急性痛风性关节炎，初期表现为单个关节肿胀、发热、剧烈疼痛，后期表现为多个关节炎症伴发热。常在午夜或凌晨突然发作，似乎轻微的疼痛或刺痛是发作的前兆。主要侵犯下肢远端关节，多发频率为第一趾关节、脚背、踝、膝、腕、指、肘关节。如果尿酸值持续过高，一段时间后会有晶体沉积在关节腔内，发作频率会随时间增加。-第三阶段:无发作间期是指两次痛风急性发作之间的无症状无痛期。-第四阶段:慢性痛风石关节炎如果长期得不到治疗，皮肤和关节下会生成痛风石结节(尿酸钠的结晶)，导致关节变形，甚至丧失活动能力。痛风石结节可能发生在耳朵、皮下组织、关节、软骨等。，也可能沉积在肾脏，影响肾脏的功能。对于痛风石表面是否有伤口、破皮、细菌感染，导致败血症死亡或截肢的可怕后遗症，我们要小心谨慎。应该做哪些检查来判断御病(痛风)？发炎和肿胀关节中的水可以提取出来进行检查。或者抽血检测血液中的尿酸值，低于正常标准的7mg/dl，痛风患者最好维持在6mg/dl，痛风结石患者维持在5mg/dl，才能有效控制病情。中医如何治疗御病(痛风)？中医的辩证分类是什么？中医古书《金匮要略》记载“痛过节，不能屈不能伸。”《外台秘笈》记载“此病静发于夜，毛入骨髓，痛如虎口，故名白虎之病。中医在痛风急性期的治疗上更倾向于湿热。选用黄柏、苍术、川牛膝、薏苡仁、萆薢、土茯苓、虎杖等药物清热利湿、活血止痛。少数寒湿体质者有畏寒、怕风、便溏等症状，宜选用桂枝、附子、羌活、独活等。中医辨证，治疗分急性期和慢性期:——急性期:(1)湿热痹阻型:湿热毒邪下关节，肿痛，痛剧不可触，冷敷较舒适，伴有发热，心烦口干。舌红，苔黄腻，脉滑。药方是当归拈痛汤，四妙丸。(2)寒湿痹阻型:外感寒湿侵袭四肢，引起关节剧烈疼痛，疼痛呈局限性。遇冷则疼痛加重，遇冷则疼痛减轻。关节不能屈曲，肤色不红，触摸不烫手。舌红，苔薄白，脉紧。处方:桂枝附子汤，上中下通用痛风丸。-慢性期:(1)脾虚湿阻:因久病，胃饱，食欲差，大便稀，关节肿痛，四肢酸痛。舌质淡、嫩、肥，苔白滑，脉滑。五苓散调理脾胃。(2)痰瘀阻络:久病水液郁积于体内，湿而成痰，堵塞血管，阻碍血液循环，阻塞脉络，引起关节肿胀刺痛，使关节发紫僵硬变形，常形成大小不一的皮下结节，如结石，表皮薄。舌质暗沉，舌下络脉青紫，苔腻，脉弦细涩。本方采用身痛逐瘀汤、舒静活血汤通络化痰祛瘀。(3)肝肾不足:久病后，肝肾功能失调，气血津液运化代谢异常，关节疼痛不明显，关节畸形，屈伸不利，皮肤麻木，四肢发冷，头晕耳鸣，腰膝酸软，心烦口干。舌质红，苔少，脉沉细。独活寄生汤调理肝肾。御病(痛风)的饮食怎么吃？-建议饮食:选择低脂饮食，摄入正确充足的碳水化合物，吃适量的豆腐代替动物蛋白，摄入适量的低脂乳制品，每天65，438+00个樱桃(花青素可以消炎止痛)，每天从新鲜果蔬中摄入500 mg维生素C，每天补充至少3000c.c的白开水。-请务必避免Goplin食物，如紫菜、海带、干蘑菇、鱼和海鲜、红肉(牛肉和培根)、蜂蜜、果汁、啤酒、含糖碳酸饮料、高脂肪食物、动物内脏以及含油量高的甜点，如蛋糕、面包和饼干。可以选择洋葱、番茄、金针菇、杏鲍菇、海参、海蜇皮、深色蔬菜、鸡蛋、无糖茶或咖啡，也可以直接吃整个水果(含残渣)和少量红酒。经历:现任贞观中医副院长，以优异成绩通过全国中医师考试，以优异成绩通过前台北师联合医院中医科全国医师药师考试，毕业于中国医科大学药学系，通过后墙上的六安堂中药房四代家史。