灵芝和灵芝有什么区别，哪个更好？

灵芝又名丹芝，产于霍山，性苦、平、无毒。主治胸结，可益心，补中，增智，念念不忘，长期食用，强身不老，延年益寿。我们今天最熟悉的灵芝，可能就是这类的代表品种。类似灵芝的还有松杉灵芝等等。主要表现为蘑菇帽的肾形、半圆形或近圆形，蘑菇帽表面棕黄色和棕红色，蘑菇柄表面光滑，与蘑菇帽同色或较深。

灵芝，又名牧之，生于高夏山谷，味甘、温、无毒。主治耳聋，利关节，益气，强筋骨，改善气色，治疲劳，痔疮。可以认为灵芝(中国灵芝)是这类的代表种。主要特征是菇体呈褐色、紫黑色至近黑色，菇肉呈均匀的褐色至栗色，担孢子比灵芝大。