喝中药有哪些饮食禁忌?
1,吃中药饮食禁忌
1,忌浓茶。
一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶中含有鞣酸,浓茶含有较多的鞣酸,与中药一起服用会影响中药中有效成分的吸收,降低疗效。尤其是服用“阿胶”和“银耳”时,避免与茶叶同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸和生物碱沉淀,影响人体吸收。如果有喝茶的习惯,可以少喝绿茶,最好在服药2 ~ 3小时后再喝。
2、忌萝卜
服用中药时不宜生吃萝卜(服用理气化痰药物除外),因为萝卜有消食破气的作用,尤其是服用人参、黄芪等滋补中药时,吃萝卜会削弱人参等的滋补作用,降低疗效,达不到治疗目的。
3、避免头发类
这类食物是风生痰助火的产物,其“发”也因疾病的食物选择程度不同而不同。这类食物有蘑菇、香菇、竹笋、芥菜、南瓜、野鸡、猪头肉、母猪肉等。
4、忌油腻
油腻食物粘稠,有助于燥湿生痰,润肠理气,不易消化吸收。而且油腻食物与药物的混合会阻碍胃肠道对有效成分的吸收,从而降低疗效。在服用中药期间,如果吃肉和油腻的食物,必然会影响中药的吸收。因此,痰湿严重、脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病、高血脂、高血粘度、肥胖患者应避免食用动物脂肪等油腻之物。
5、避免感冒
冷食是凉的,很难消化。寒性食物也容易刺激胃肠道,影响胃肠道对药物的吸收。因此,在治疗“寒证”时,服用温经通络、散寒祛湿等中药,或健脾暖胃,都要忌食生冷食物。
6、忌辛辣
麻辣烫性温,耗气动火。如果服用清热解毒、滋阴生津、凉血养阴等中药,或者在治疗痈、溃疡、热毒疾病期间,一定要忌食辛辣食物。如葱、蒜、辣椒、羊肉、狗肉等麻辣之品,如果食用,会抵消中药的功效,有的还会助长炎症、伤阴、活血(出血)。
2、吃中药的最佳时间
1,饭前:一般饭前30~60分钟服药。如果病在其次,就要饭前服药,这样药物的药性就容易释放出来,比如肝肾不足或者腰以下的疾病。在肠道疾病的治疗中,也宜在饭前服药,因为在空腹状态下,药液可直接与消化道粘膜接触,通过胃迅速进入肠道,从而被更多地吸收而发挥作用,以免被胃中的食物稀释而影响药效。
2、两餐之间:即在两餐之间服药,避免食物对药物的影响,治疗脾胃病的药物应在两餐之间服用。
3、饭后:一般饭后15~30分钟服药。病位在床,要饭后吃药。若用于治疗心、肺、胸、膈、上腹腔等疾病,可使饭后药性上去。刺激胃肠道的药物,饭后服用可以减少对胃肠黏膜的损伤。有毒的药物也要饭后服用,以免吸收过快产生副作用。
4、睡前:一般在15~睡前30分钟服用。补益心脾、安心养神、宁心安眠的药物,以及郁结、胸膈病等。,服药后应仰卧;如有头、口、耳疾病,服药后应去枕卧;当出现左右肋的症状时,要根据服药后药性的升降功能来选择自己的睡姿。药性上升就选健方,药性消退就选方。
3.吃中药有什么坏处?
中药也有副作用。
中药多为天然药物,有效成分复杂,生物碱、皂苷、鞣质、挥发油等。既然是药,大部分都会有不同程度的副作用。总的来说,中药的副作用比合成西药小,但有些药物毒性更大,如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、绿若虫、红若虫、生藤黄等。
毒性较小的有:白附子、附子、草乌、半夏、马钱子、巴豆、天南星、甘遂、杜鹃花、仙子、蟾酥、土鳖虫、鹿宗果、云芝子、枫茄花、生硫磺、巴豆膏、黄丹、罂粟壳等。使用这些药物时,一定要小心,比如把花泡在酒里。口服可治疗类风湿性关节炎,过量常导致中毒死亡。
所以有毒的中草药一定要在医生的指导下服用。
有些中草药虽然有微毒,但如果用量过大,就会产生严重的毒副作用。
4.中药怎么吃
一般来说,一天两次,早晚1次,或者一天三次,早晚1次。但根据病情,有的人一天只服一次,有的人一天需要服几次,有的人可以煎汤代茶。具体给药方法如下:
1.温服:一般药物宜温服,药物煎好后放一会儿,不太热也不太冷时再服。如和平和滋补药物。
2、热服:任何感冒的药都要趁热服用,以达到发汗的目的;散寒活血的药物也是如此,有利于散寒活血。
3、冷服:待药液冷却后服用。一般来说,解毒剂、止吐药、退热药都要感冒服用。
4、急服:指药性较强的小剂量汤,要一次性服用。目的是使药物在不损伤正气的情况下,集中药效,发挥最大功效,如泻药、化瘀药等。
5、勤服:凡咽喉疾病及呕吐患者,均应采用勤服的方法,慢慢服用,使汤剂与患处充分接触,迅速起效。
另外,在使用重症药物和毒性药物时,宜从小剂量开始,逐渐加大剂量。如果有效,就要立即停药,千万不要过量,以免中毒,损害人体健康。
总之,要根据病情、部位、药物的性质、特点决定不同的服用方法。