吃了中药怎么办？

中药不宜油腻。吃了怎么办？一般在服药期间，医生会告诉我不要吃油腻的食物，选择一些清淡易消化的食物。其实不同的中药可能有不同的禁忌。吃了中药怎么办？

忌油腻中药。吃了怎么办？1喝中药期间尽量不要遵医嘱吃辛辣刺激性食物、油腻食物、垃圾食品，以免影响药物的吸收效果。偶尔吃点油炸的也没关系，影响不大，所以不用担心，以后多注意就行了。

喝中药期间吃油腻食物不会有很大影响。一般喝中药是禁忌的，因为吃辛辣油腻的食物可能会加重病情，影响药物的吸收和疗效，有的人还会出现胃肠道反应。建议你以后喝中药要遵医嘱。

医生说少吃油腻食物是什么意思？

医生说不建议吃油腻的食物，一般指脂肪含量高的食物，如炸鸡、火锅、烧烤、膨化食品、月饼等烹饪时加入大量食用油制作的食物。还有奶油、奶酪、蛋糕，以及相关的动物脂肪、内脏、皮、炸鸡、汉堡等高脂肪食物。如果医生说需要避免油腻的食物，在此期间也不要过多食用上述食物，以免增加身体负担，引起肠胃不适，甚至加重病情。

然而，避免油腻并不意味着完全不吃脂肪。脂肪是人体所需的营养物质之一。适当的摄入可以为身体提供能量，帮助患者尽快康复。健康成年人每天摄入总能量的20%-30%左右比较合适。建议生病的时候咨询医生。

另外，无论是否生病，都要控制这类食物的食用。适量吃瘦肉、坚果等不油腻的食物，有助于补充脂肪，又不影响身体健康。同时，你要保证饮食均衡，多吃蔬菜和水果，这对你的健康有益。

为什么中医不能吃油腻的食物？

油腻的食物很可能影响脾胃运输水谷，从而导致药物吸收不完全。尽量不要吃。对于不利或阻碍药物发挥药效的食物，在饮食上一定要遵医嘱，尽量不要吃太油腻或辛辣的食物，服用中药期间尽量少吃肉类食物。可以选择清淡饮食。

吃了中药怎么办？2什么是油腻食物？

油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食物。如油炸食品、猪板油、肥肉等。少吃油腻的食物对你的健康有好处。这类食物可以直接提供能量，但是吃多了容易导致脂肪在你体内堆积，导致肥胖。

任何在烹饪中使用过量食物油的人都可以被归为油腻食物，因为这些食物含有大量的油。因为油太大，所以可以称为:油炸食品(油条)、油炸食品、红油混合食品。月饼也是油腻的，因为制作过程中添加了大量的糖和油，会造成“三高”——高血压、高血脂、高血糖。

含有大量肉类油脂的禽类食物，如肥肉、鸡皮、多脂动物肠等。，而用这些食材进行二次加工的食物，比如炖汤，也属于油腻食物。

哪些人不应该吃油腻的食物？

1，脾胃差

一般如果脾胃虚弱，脾胃的耐受力就差，所以在饮食上要特别注意。脾胃虚弱的人如果吃油腻的食物，会加重肠胃负担，使消化困难，出现腹胀、泛酸、腹泻等症状。所以脾胃虚弱的人，也会因为吃油腻的食物感觉不舒服而拒绝油腻的食物。

2、胃炎

胃炎是指胃粘膜的炎症。胃病，一般如果患有胃炎，尤其是十二指肠溃疡患者，往往因为胃动力不足，吃油腻的食物会导致胃酸分泌过多，诱发肠胃不适。所以胃炎患者会讨厌油腻的食物。

3.怀孕

如果是学龄女性，不能吃油腻的东西，可能会怀疑是不是怀孕了。早孕反应的一个明显症状就是讨厌油腻的食物。吃油腻的食物可能会引起恶心和呕吐。

严重的时候，看到别人吃油腻的食物或者闻到油腻的味道，人就会有反应。这个时候可以忌油腻，然后再检查是否怀孕。

中医忌油腻食物。吃了怎么办？

牛奶

牛奶中含有丰富的乳清酸和钙，不仅能抑制胆固醇在动脉壁上的沉积，还能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇的生成。

葡萄

葡萄、葡萄汁和葡萄酒中含有白藜芦醇，白藜芦醇是一种能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能降低胆固醇，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂患者的最佳食物之一。

玉米

玉米富含钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，都有降低血清胆固醇的作用。印度人几乎没有高血压和冠心病，这主要是因为他们的主食是玉米。

苹果

苹果富含果胶、纤维素、维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人的低密度脂蛋白胆固醇(对心血管系统有害)会降低，而对心血管系统有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。实验证明，约80%的高脂血症患者胆固醇水平会降低。

大蒜

大蒜是含硫化合物的混合物，可降低血液胆固醇和防止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白。

韭菜

韭菜除了含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A和C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道内过多的营养物质，包括多余的脂肪。

洋葱

洋葱含有前列腺素A，可以舒张血管，降低血压。还含有稀丙基三硫化合物和少量含硫氨基酸，不仅能降低血脂，还能预防动脉硬化。四十多岁的人应该多吃点。

香蕈

香菇能显著降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白水平，经常食用能使体内高密度脂蛋白有相对升高的趋势。