缓解颈椎、腰椎、胸椎疼痛，通督活血汤，通督祛瘀。

当今社会，生活节奏快，很多人因为工作的原因，长时间坐着或者站着，对身体也造成了很多伤害。有一些局部的疼痛，比如颈椎、腰椎、胸椎，有些严重的会直接影响我们的正常生活。为什么我们的身体会出现这些问题？

在传统中医中，这些问题是由瘀血和督脉不通引起的。为什么督脉会不通？因为督脉是人体背部的中线，包括颈椎和尾骨，与人体重合，而督脉被瘀血阻滞，会有一些酸、麻、痛的感觉，从腰背部开始，严重的话还会腿脚不舒服。那为什么会有血瘀？是肾阳不足所致，古语有“督脉为阳海”之说，督脉是全身聚集、运行阳气的通道，而阳气的起点在肾，肾阳不足，督脉不通，此时体内就会滋生淤血。肾还是主骨，肾阳不足，骨骼也会有问题。这时候不仅要过，还要补。

配方:黄芪、当归、丹参、杜仲、没药、地龙、苏木、泽兰叶、狗脊、鹿角片。方子虽多，但可相辅相成，共通。

我们来看看能活血补血的当归、丹参、苏木、紫茎泽兰叶、没药，苏木、紫茎泽兰叶能溶解体内的淤血，还能改善一些跌打损伤，而没药对局部淤血有破血活血的作用。

黄芪绝对是进补的首选。在中草药中，它是一味补气的良药，气行于血。血液在体内的流动要靠气的推动，而黄芪可以给全身补气，血液的循环就会通畅。

地龙即地龙，是中草药中一味疏通经络的良药。入药的时候可以打通人体的经络，经络打通了，气血自然就通畅了。

气血补药经络都有，肝肾一定要补。这时候杜仲入药可以补肝肾，强筋骨，强腰膝。最后，加入狗脊和鹿角可以补益督脉的阳气。

最后，我们简单总结一下。通督活血汤对腰椎管狭窄症、腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈椎病等有很好的疗效。督脉不通所致。一些血瘀肾阳虚的人也可以用它来改善。这是一个简单而有效的方法。如果你身边有这样的人，可以收集一下，找中医辨证。