尿液总是变黄怎么办？

尿黄有几个原因:1)内热:1。如果你心烦意乱，睡眠不好，基本上是心火引起的。可以考虑用道痴粉。食物方面，可以选择莲子肉、莲子心、苦瓜等。2，如果表现为心情不好，容易生气，脾气暴躁，那么基本上就是生气引起的。可以考虑养肝、清血清、清肝热，用一些黄芩，有食物的话可以用绿豆煲汤。3、如果表现为胃口特别好，总是饿，总是饿，总是想吃东西，那么可能是胃火引起的。使用黄芩、石膏和知母。2)体内有湿热。一般情况下，肝胆湿热、中焦湿热、下焦湿热都会导致小便黄。伴随症状，如肝胆湿热，性格急躁，外阴可湿，女性表现为白带增多，颜色略黄；下焦膀胱经湿热对一般情绪影响不大，症状集中在下部；中焦湿热，一般表现为肥胖或腹部脂肪较多。3)也有本质虚的情况:1，比如脾胃功能不好，身体长期寒湿。这个时候就要健脾利湿。2、如阴虚内热，那么这个时候就要滋阴清热。等一下。一个简单的黄尿是超越辩证法的。你可以结合以上几种可能来判断你是哪种情况。自己的问题最好能多补充一些细节，然后才能分析。但无论如何，一定要注意饮食，清淡，多喝水，不要吃辛辣、油炸的食物，不要熬夜。