容易发生尿路感染。喝什么茶要注意？

夏季经期除了不憋尿，还要多注意物品卫生，卫生巾要勤换。尤其是夏天，比较潮湿，容易滋生细菌。女性朋友一定要妥善保管卫生巾，不要弄湿，不要污染。

夏季是女性尿路感染的高发期。如何预防尿路感染？这里有一款凉茶，具体配方如下:

二花15g，蒲公英15g，石韦15g，竹叶10g，甘草6g。阴虚症状伴手足发热者，可加生地黄15g、牡丹皮12g；腰痛加枸杞15g；尿常规检查有少量白细胞，加黄柏12g，鱼腥草30g。

尿路感染的主要症状是尿急、发热、疼痛，也就是老百姓说的。二花和蒲公英是很好的中药“抗生素”。石韦能利尿通淋，竹叶有清心利尿的作用。因此，这种凉茶不仅可以治疗慢性轻度尿路感染，还可以预防尿路感染。饮用方法是一次抓一把，放在保温杯里，用开水浸泡20分钟后勤服。

需要注意的是，夏季预防尿路感染，要多喝水(每天不少于2000毫升)，勤排尿。每晚睡前用温水清洗外阴，每天更换内衣。饮食宜清淡，多吃西瓜、苦瓜等新鲜蔬果。