中医喝湿草

在中医理论中，湿气是人体之邪。人体内一旦积累了过多的水分，不仅会导致体内正常的新陈代谢，还会导致体内各种毒素的堆积，进而影响身体器官的正常运转，导致疾病的发生。在生活中，有些女性往往更容易积累湿气，尤其是女性到了40岁以后，体内的湿气因为长期积累，对身体是有害的。

体内湿气重对身体有什么影响？

1，便秘

湿气重的人往往长期便秘。如果她们长期不能及时排便，毒素就会在体内堆积，慢慢被人体吸收，使得湿气重的女性面部色斑更多，面色暗沉。而且湿度大的人排便极其困难，及时排出不畅，大便也黏糊糊的，对身体不好。

2、关节痛

很多湿度高的人会有关节疼痛，因为湿度在人体内不停的徘徊，会找到最合适的地方停留，而人体的关节就是最好的选择。这种情况下，关节会受到湿气的侵袭，产生异常疼痛，影响正常生活。

3、头晕头痛

对于体内湿度大的人，会出现头晕头痛的情况，自身免疫能力比普通人弱很多。常有舌苔冷粘等异常现象。