颈椎病要枕头睡觉吗？

一般情况下，保守治疗是比较好的治疗方法。对于颈椎病的最佳治疗，应以注意控制患者症状、减少颈椎病复发、提高患者生活质量为主要原则。颈椎。顺？顾，安。玉，糊)葡萄卖的效果显著。

可以练习瑜伽和颈部运动，促进颈部血液循环，刺激经络的连接。也可以采用局部治疗方法，如温热热敷，可以用热的暖水袋，或者用热毛巾进行局部外敷，但需要注意的是，对于急性颈椎病患者，疼痛严重时不宜热敷。以及针灸、按摩等物理治疗措施，也有很好的效果。对于颈椎病的药物治疗，常用的药物有非甾体抗炎药、肌松药和镇静剂。有神经压迫症状者，可口服营养神经药物。具体用药请结合临床，以医生面对面咨询指导为准。

颈椎病患者枕头的选择要适应个人的生理曲度。颈椎病患者选择枕头不仅是为了保证高质量的睡眠，也是脊柱保健的关键。建议注意以下事项:

1、枕芯:选择柔软透气的材料，如鸭绒、荞麦皮、绿豆壳等；

2、枕头高度:过高的枕头会使颈部屈曲，过低的枕头会使颈部过度拉伸，建议选择8-15cm的高度。对于习惯仰睡的人，枕头的高度要与拳头的高度一致，对于习惯侧睡的人，枕头的高度要与肩膀一侧的长度一致；

3.枕头形状:建议选择一个中低高端的元宝枕头。

颈椎病最好的治疗方法是一开始就考虑保守治疗。如果保守治疗无效，那么考虑手术治疗。