牛油果是梨还是牛油果？牛油果是什么水果的别称？
鳄梨是一种水果的别称。
牛油果牛油果，又名牛油果、牛油果、樟树梨、牛油果，是一种热带樟科树木的果实，又名牛油果。长期以来，其原产地一直被定为墨西哥中南部，但后来，人们发现鳄梨在8000-15000年前就存在于秘鲁。现在鳄梨已经被移植到世界各地的热带和地中海气候中。牛油果虽然是植物的果实，但由于含有丰富的脂肪成分，在营养学上被归为油类。
鳄梨果肉柔软细腻，富含不饱和脂肪酸、多种矿物质和维生素，不含胆固醇和低糖。是老少皆宜的高档水果，也是糖尿病人不可多得的高脂低糖食品。泡水喝对糖尿病有缓冲作用。富含维生素E和胡萝卜素，具有良好的护肤、防晒和保健功能。可以预防动脉硬化、中风，因为含铁量高，常吃可以预防贫血。
牛油果是非常适合我们吃的食物，尤其是牛油果沙拉是非常好的选择。首先需要将牛油果洗净，然后去皮去核，再将牛油果切成1 cm见方的颗粒，配以豌豆、玉米和大家都喜欢吃的蔬菜。然后拌上沙拉酱或者番茄酱就可以开始吃了。
鳄梨的功效:
1.牛油果可以保护肝脏。
在日本的一项研究中，研究人员发现鳄梨可能含有保护心脏的有效化学成分。这一发现对人们发明治疗肝病的新药很有帮助。
2.鳄梨有保护子宫健康的作用。
牛油果的形象就像女人的子宫，牛油果还有保护子宫健康的作用。这主要是因为牛油果可以平衡女性体内的雌激素，减少分娩产生的多余体重，从而达到防治宫颈癌的目的。
3.牛油果有美容的功效。
女性常吃牛油果，有美容的功效，主要是因为牛油果果肉与人体皮肤亲和力好，容易被皮肤吸收。此外，牛油果还有很好的护肤、防晒、保健等功能。
鳄梨禁忌:
1，牛油果和西瓜不能同时吃。
人们喜欢在炎热的夏天吃西瓜，但注意吃西瓜时不要吃牛油果，否则会引起肠胃不适。因为西瓜是寒性水果，有润肠消食的作用，而牛油果富含脂肪酸，含油量在25%以上。如果两者一起吃，非常容易引起腹泻。
2.鳄梨和冷饮一起吃。
因为牛油果富含脂肪酸，人消化牛油果需要很长时间，也需要合适的温度。人在吃牛油果的时候，喝冷饮非常容易引起消化不良，严重的时候甚至会出现腹泻和腹痛。
3.牛油果要及时吃，不能多吃。
吃牛油果的时候，一旦打开，要及时吃掉。因为打开的牛油果放置太久会氧化变黄。另外，一次不能吃太多牛油果，一天吃一个就好。