自制减肥茶的配方有哪些？

一、人参玫瑰花茶人参2-3片，玫瑰花、大枣适量。人参能振奋精神、延缓衰老、安神定志，具有降脂减肥、美容养颜的功效。

二、洛神荷叶减肥茶，洛神荷叶酸甜的口感一直广受大家喜爱。这种茶不仅味道好，还能去油腻，消除胀气，让人远离臃肿的身体。这是一种适合全家饮用的天然饮料。

三、玫瑰蜜饯茶，玫瑰，具有疏肝解郁、保肝护肝、促进新陈代谢、强力脱脂的功效。蜜饯可以提供纤维。如果长期饮用，可以清除粪便，维持正常的代谢功能。

四、山楂荷叶茶山楂荷叶茶可以减少体脂、健脾、降血压、清心、预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病。肠胃功能较弱，加入红枣可以使茶饮有效。