扇贝是什么?
扇贝、扇贝或扇贝,也叫扇贝或扇贝,是过年时一种消费率很高的干货食品。它是由贝类中的扇贝、扇贝、扇贝经煮熟、剥去其封闭的壳肌、洗净、晒干而成。
干贝含有蛋白质、脂肪和碳水化合物,味道非常清新。与鲜贝相比,腥味大大降低。
扇贝的做法
首先是干贝粥
配料:扇贝和黄酒。
练习:
(1)用刀背把两三个大扇贝敲成细丝。出锅取两勺油,放入姜丝和干贝丝,炒至深棕色,加入少许黄酒出锅备用。
(2)瓦罐里的粥烧开后,把炒好的干贝丝倒入锅中,不断搅拌,直到粥发粘,扇贝变黄。
(4)将粥放入碗中,加入少许葱花和盐,再加入几滴香油,即可做出一道美味的菜肴。
提示:
白萝卜、海苔干、海带、皮蛋、鸡丝、肉末、蟹黄、红枣等。可以加到干贝粥里做成各种干贝粥,还可以享用!
二、胡萝卜扇贝汤
材料:胡萝卜300克、扇贝50克、色拉油5克、鸡油6克、淀粉(玉米)10克、鸡粉2克、盐2克、胡椒粉1克。
练习:
(1)胡萝卜去皮,洗净,用刀切成片;
(2)锅中加入冷水,放入胡萝卜片,煮5分钟左右取出;
(3)过冷水后沥干;
(4)扇贝先用冷水洗净,再用温水浸泡20分钟;
(5)用搅拌器将胡萝卜切片捣碎,搅拌成胡萝卜泥,倒出备用;
(6)同时将泡好的扇贝用手碾碎备用;
(7)锅中烧热色拉油,先放入高汤,然后倒入胡萝卜泥和扇贝,加入鸡粉和盐,烧开后放入胡椒粉,搅拌均匀;
(8)用25克湿淀粉(淀粉10克加水)勾芡,最后加入鸡油搅拌均匀,即可食用;
第三,扇贝冬瓜汤
材料:冬瓜1000g扇贝5个,姜2根,水(热水)3杯,盐1茶匙料酒半汤匙。
工作方法
(1)冬瓜去皮,去籽,切片。扇贝用1/2汤匙调味料酒和4汤匙清水浸泡4小时后捞出。
(2)将干贝、姜片、热水放入容器中,盖上800w大火,煮沸后加热至1分钟。
(3)加入冬瓜和盐,盖上800w大火加热15分钟。