上焦下寒怎么调理

看你的症状。真的是上热下冷。但上焦之热为虚热，其实是由于上焦阴虚，导致胸闷气短，心阴不足，所以口腔溃疡，心小肠为表里，心火下移到小肠，小便发黄。阴虚生内热，上焦怕热。下焦为肾阳虚，腹臀常冷，寒经有血块。偶尔对肝生气是好的，但是胃有胀气。如果不放屁，就不仅仅是胃胀这么简单了，整个胃都会吃不消。最好不要吃冷饮，不然经期血块会更多。月经提前少是肝阴虚，血热，月经提前，肝血不足月经量少。喜欢吃辣椒，是不是觉得嘴里没味道？如果是，你有脾虚的问题，营养吸收不好，所以血少。这些问题，吃中药太麻烦，有毒；食疗很难做到全面，不如把艾灸作为中医理疗的国宝方法。艾灸有着其他疗法无法比拟的优势。至少，它无毒、无害、无副作用...艾灸有六大功效。可以在网上查一下。

具体施灸方法为:关元穴灸40分钟，命门穴灸20分钟，八角穴灸30分钟，足三里穴灸15分钟，每日1次，十天为1个疗程，无月经。第一次艾灸时间可以减半，以后逐渐增加。要能做到这一点，你所有的问题都解决了，唯一的要求就是毅力和美好的愿望。