什么汤对感冒有好处?

感冒的人需要多注意饮食,那么感冒了应该喝什么汤呢?这里推荐适合感冒的汤。欢迎阅读。

什么汤对感冒有好处?尹蓓雪梨汤

功效:

银耳具有滋阴养肺、润燥生津的作用:雪梨具有清热生津、润肺化痰的作用;川贝母有养肺清肺、化痰止咳的作用。三品* * *具有良好的清热补肺、止咳化痰作用;特别适用于老年人因肺虚、肺气肿、肺功能不佳引起的胸闷气短、干咳无痰或咯痰、咯血等症。

原材料:

水发银耳20 g雪梨1贝母贝母5 g冰糖(或白糖)30 g。

如何做:

1.将银耳去根去杂,洗净,撕成小块。

2.雪梨洗净去皮,去核去籽,切成小丁。

3.将川贝母洗净。

4.将上述加工好的原料放入炖锅中,加入1杯糖和水,放入笼中蒸约1小时,取出。

服务方式:

每日1剂量,早晚空腹服用。

2.枸杞雪梨汤

功效:

此汤具有明目润肺的功效。

原材料:

枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3个,瘦肉225克,姜2片,盐适量。

如何做:

1.只取枸杞叶,洗净。

2.枸杞梗清洗干净,扎成一捆。

3.胡萝卜去皮,洗净,切块。

4.雪梨洗净,切块。

5.蜜枣洗净。

6.将瘦肉洗净,焯水,然后冲洗干净。

7.烧开适量水,放入枸杞茎、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉、姜片,煮开后小火炖90分钟左右,取出枸杞茎,再放入枸杞叶滚20分钟左右,加盐调味。

3.南杏仁雪梨汤

功效:

南北杏有平喘、化痰、止咳的功效。雪梨含有丰富的寒汁,能增加津液,从津液到血液,从血液到肺循环,所以对血热伤津引起的肺燥有一定疗效。冬天是感冒多发的季节。常喝此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。

原材料:

杏仁10克,雪梨1克,糖30克。

练习:

1.先将南北杏仁用清水略去皮;将雪梨去皮去核,切成四块。

2.在炖肉中倒入200ml清水,加入南北杏仁、雪梨、白糖,加盖炖1小时,即可食用。

什么汤对感冒有好处?2材料:白芷10g(中药店有卖),香菜30-40g,鱼头1g,猪肥肉10g,生姜5片。

做法:将所有东西洗净,将鱼头对半切至鳃部,将猪肥肉切片。先将白芷放入砂锅中加入1500ml (6碗)水煮沸10分钟,滤出药液加入铁锅,再放入生姜煮沸,再放入鱼头和猪膘至熟,放入香菜和盐。这个量可以供3-4人使用。

功效:中药白芷为解表药,性温辛,有祛风、燥、排脓、止痛之功效。常用于感冒、头痛、鼻塞、眉骨疼痛等。其刺激性喷鼻剂,开窍止痛作用特别强。搭配收汗萝卜卷鱼头,辛辣喷鼻剂能祛热敛热,对感冒起病、鼻腔不适、流鼻涕、风热感冒非常有效。