如何自制枕头？

以前家里的枕头都是自己做的，但是随着社会的发展，机器枕头逐渐取代了手工枕头，很多人开始使用机器枕头，但是自制枕头的质量和舒适度更好。那么如何自制枕头呢？自制的枕头材料有哪些？跟着我们学吧。

自制的枕头材料有哪些？

1，金银花。金银花是生活中常见的药材。将其添加到枕头中，可以清热降火，有效缓解人们上火闷闷的症状，具有很强的祛火功效。因此，在中药枕头中加入金银花可以使人头脑清醒，增强睡眠质量。

2.决明子。决明子也是一种常见的药材，对高血脂、高血压都有非常好的疗效。中药枕中加入决明子，可以降血压、降血脂，对于大规模高血压人群来说，确实是一件好事。

3、蚕沙。蚕沙有活血通经的作用。众所周知，人的颈椎问题都是由于人的颈部肌肉长时间处于紧绷状态造成的。时间长了，人的骨骼会僵硬，导致颈椎病。在枕头中加入蚕沙，睡觉时颈部肌肉与枕头紧密接触，可以舒缓颈部肌肉，减轻人的痛苦。当然，这一切都是在潜移默化中完成的，让你在不知不觉中感到极大的放松。

如何自制枕头？

其实自己做枕头很简单，每种枕头的做法基本都一样。最简单的方法就是做一个枕套，然后把枕芯放进去，再缝起来。详情如下:

首先是枕头需要的布料，还有剪刀、刷子、针线、白卡纸，还有各种具有保健功能的枕芯材料。这些材料一一确认后，大家就可以开始做枕头了。先用画笔在白卡纸上画出我们想要的图案的基本形状，然后作为模板裁剪我们的枕巾。这时候把布对折，熨一下。中间的线就是图案的中心线，然后根据模板画出图案的细节。

这时候我们的图案已经基本完成了，接下来就是枕头的缝制和填充。这一步很简单。将薰衣草、雏菊、柠檬蜂草等各种需要填充的养生花草按照预定的比例放入药袋中，然后放在布的中间，然后可以放一些合适的棉花作为枕芯。用两块枕头布把这些填充物包在一起，然后用准备好的针线把这些布一块一块缝起来。为了保证枕套可以经常更换，缝制时可以做一个松一个紧的封口。

以上是边肖带来的如何自制枕头的方法。自制的枕头材料有哪些？全部内容。