黑灵芝怎么吃

黑灵芝的功效和作用如此丰富，已经成为很多人心目中的保健品。那么如何食用黑灵芝，才能发挥其独特的保健功效呢？下面妈妈网为大家简单介绍一下黑灵芝的六种吃法。

1，黑灵芝酒

将黑灵芝浸泡在酒中。对养血安神、治疗神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽、老年慢性支气管炎等疾病有很好的效果。

2.黑灵芝茶

将黑灵芝切片，用开水冲泡，不喝茶。本品能补中，益气，延年益寿。

3.黑灵芝膏

可以直接在药店买到调制好的黑灵芝膏，非常方便，有养心益肺、保肝健脾的功效。

4.黑灵芝胶囊

黑灵芝一般不直接吃，因为它是一种很苦的草药，中成药，比如灵芝胶囊，一般在药店买。主要用于调节神经、睡眠、提高免疫力、强心、降血压、降血脂。但一般主要针对神经和睡眠功能。

5、黑灵芝炖汤

无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入黑灵芝炖汤，根据自己的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，对肝硬化有好处。

6、黑灵芝银耳汤

黑灵芝和银耳一起炖。可用于治疗咳嗽、焦虑、失眠、梦多、心悸、健忘等。同时能养肺养胃，活血润燥，强心健脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。