石斛泡水的五大禁忌:石斛泡水有减肥的功效吗？

5孕妇和儿童慎用石斛。石斛毕竟是中药材，不建议随便吃，尤其是孕妇和孩子。不然吃了对身体会有不好的影响。如果要吃，一定要先咨询医生，在医生的指导下喝。

石斛泡水有减肥的效果吗？有一定的减肥效果。

石斛中的石斛可以促进肉碱的产生，从而加速脂肪的代谢和分解，对减肥非常有利。同时，石斛泡水有一定的利尿作用，可以加速身体的新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，有助于减肥。

但是这种方法的减肥效果有限。如果想到更好的减肥效果，建议加强运动，可以加速体内脂肪的消耗。