长期跑步可以治疗过敏性鼻炎吗？

长期跑步可以治疗过敏性鼻炎，长期跑步可以治疗过敏性鼻炎，有一定的缓解作用，但不能根除过敏性鼻炎。过敏性鼻炎其实是体内感冒，不是过敏，是现代人的常见病。可以用抗过敏的药物和喷雾剂，会很快缓解症状，但并不能从根本上解决问题。许多人使用普通喷雾剂一段时间后，使用更昂贵的药物。因此，当过敏性鼻炎严重时，可以采用以下方法进行治疗:

首先，穿上睡衣。

第二，喝感冒清热颗粒，帮助驱寒。

第三，远离冷食，如冷饮、空调等。

第四，体寒重的人，可能需要更多的时间来驱寒。打喷嚏是身体向好的方向发展，身体也有驱寒的能力，所以不要控制打喷嚏，同时早睡早起，吃好，养血，让身体更有能力预防感冒，驱寒。少数喷雾抗过敏药物对鼻粘膜是有伤害的，当时可能有效，但如果不根治症状往往会导致更多的并发症。