打嗝放屁吃什么中药?
人体放屁其实是一种正常的生理现象,但如果放屁很多,或者一整天连续放屁,就要警惕身体是否有问题了。你首先想到的应该是消化功能差或者脾虚。
脾脏在人体器官中的作用是将吸收的营养物质输送到体内。如果脾虚,这些食物会在体内停留很长时间,从而产生很多气,很多屁。
另外,在即将进入冬季的时候,脾虚的人很容易被以下五种表现所困扰!
1,手脚冰凉
这是入冬后最直观的感受。其实手脚冰凉不完全是气温下降的原因,也可能是脾虚引起的。
脾虚会导致气血不足,气血不足会导致手脚冰凉。
2.发胖
此时的体脂并不是真的胖,而是一种虚胖。尤其是肚子上的肉很突出。
3.舌苔厚腻
脾虚的人往往会觉得自己不想吃饭,嘴里什么都没有味道。如果你看舌苔,你会发现它很厚很黄。
4、便秘,大便不成形
脾虚的人经常便秘,很多情况下大便不成形。这是因为脾虚导致体内的水不能正常转化和运行。
5、全身无力
尤其是早上起来的时候,感觉很虚弱,总是很困,但是醒了之后就头晕。
中医建议,想要调理脾胃,就要经常吃3种中药!
1,山药
通常菜市场买的山药主要是食材,但是中医为了调理脾胃,其实是推荐山药的。
中医认为山药味甘,性平,有很好的健脾和胃的功效。同时,山药还能补虚,也非常适合大病后体质减弱或身体不好的人食用。
2.(中草药)党参
党参常被用来补虚,很多免疫力低、体质差的人用党参泡茶喝。
但党参不仅能补虚,还能健脾胃。特别是对于脾胃虚弱引起的厌食和体虚,有很好的效果。
此外,党参还能滋阴补肺,对阴虚引起的口渴、气短、津液不足有一定的滋补作用。
3.白术
中医一直认为白术是补气健脾的首选。白术性温,既能益气健脾,又有利尿润燥的功效。比如对脾胃虚弱引起的消化不良、水肿等症状有很好的缓解作用。
此外,白术还有安胎敛汗的功效。如果孕期脾胃虚弱,也可以适量使用。
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