贵州三宝怎么吃

贵州三宝指的是天麻、灵芝、杜仲。这三种也可以和其他中药一起服用，可以根据自己的身体情况咨询药师处方。

1，天麻可用于高血压或其他原因引起的头晕或麻木。服用方法:切片炖汤，切片炖蛋或炖肉。

2、杜仲可以炖猪蹄，效果很好，用于疲劳引起的腰酸背痛。

3、灵芝可以用来增加人体免疫力，或者用于病后调理，直接炖汤服用，或者配合自己喜欢的炖肉方法服用。

扩展数据:

天麻水提物、醇提物及不同制剂能显著减少小鼠自发活动，延长巴比妥钠和环己烯巴比妥钠诱导的小鼠睡眠时间，抑制或缩短实验性癫痫的发作时间。天麻还能降低外周血管、脑血管和冠状动脉的阻力，具有降血压、减慢心率、镇痛和抗炎的作用。天麻多糖具有免疫活性。

古代称“瑶草”、“曹睿”；神农的草药叫“意识”；秦朝称之为“杨欢草”；东汉称之为“曹玲”。药理研究证明，灵芝具有多种生物活性。

杜仲。是杜仲的干燥树皮。也是中国珍贵的滋补药材。它尝起来又甜又暖。具有补肝肾、强筋骨、调冲任、强经络、安胎的作用。可用于治疗肾阳不足引起的腰腿酸软、肝气不足引起的胎动不安、阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

在现代研究中，杜仲。具有清除体内垃圾、增强人体细胞新陈代谢、防止肌肉骨骼老化、平衡人体血压、分解胆固醇、减少体脂、恢复血管弹性、利尿、清热、抗菌、刺激中枢神经系统、提高白细胞的药理作用。

参考资料:

百度百科-天马

参考资料:

百度百科-灵芝

参考资料:

百度百科-杜仲