头皮发臭怎么办？

如果你不把自己的气味当回事，就会发生:当你的头不经意地粘在别人的鼻子下时，人们会怀疑你的个人卫生习惯...

气味的来源

正常人的头上有144到192个皮脂腺，远远高于面部皮肤。它们分泌的皮脂可以滋润头发，保持头发的光泽和柔软。但同时，皮脂也成为了细菌生长的培养基，皮脂氧化会散发出腐臭的味道和油臭味。

头发里也有很多小汗腺。当运动或感到紧张时，他们会分泌大量的汗水来降低大脑的温度。汗液中含有大量的盐、乳酸和尿素。剧烈运动后用发乳洗头，会闻到淡淡的氨味，是尿素带来的。

现在环境污染越来越严重，头发造型等头发化妆品的残留越来越多，会让头发散发出一种特殊的气味，并伴随头皮瘙痒。

发现发臭是一种容易让人烦躁，失去耐心，影响工作效率的气味。

之前的专家告诉我们，为了保护头发上的皮脂，每4到5天洗一次头发为宜。但其实是不可能的，除非你想让所有人都避开你。新的观点是你应该每天洗一次头。据世界某大化妆品公司早在1995年的调查显示，美国人洗头的平均频率已经达到了每周5.3次，很多人一天洗头次数超过1次。

支持:

A.美丽是建立在干净的基础上。为了避免头发过度脱脂，越来越多的人选择调理洗发水进行日常洗头，日常洗头也是避免异味的好方法。每次洗头时间不得少于10分钟。洗头后用指尖按摩头部5到10分钟。

B.每天使用带有香水配方的清爽型一次性护发素。

C.每次使用前清洁梳子。

D.少吃油腻食物，多吃蔬菜和水果。