黄精有多少种？常用哪种？

对头晕、乏力、腰膝酸软、头发早白等有很好的改善作用。黄精主要含有多糖。现代医学研究表明，黄精具有增强免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、改善记忆的作用。黄精是一种药食同源的植物，最早见于名医的记载。来源于百合科黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，问题中的图片为多花黄精。根据形状的不同，我们分别称之为“大黄精”、“黄精”、“黄精”。

由于长期在野外生长的习性，在人工栽培中也要注意选择遮荫的地块。土壤疏松、保水性强的壤土和砂壤土是最好的土壤。对土壤pH的要求是中性、微酸性、微碱性，pH值在6.5-8.0之间。黄精味甘，性平，入脾、肺、肾经。具有益气养阴、健脾润肺、益肾的功效。生吃麻，刺激咽喉，多蒸；但酒制成后，滋补而不油腻，滋补作用增强。

蒙古、朝鲜、中国等。黄精的功效主要有益气养阴、健脾润肺、益肾。黄精的主要营养成分有黄精多糖、天冬氨酸、高丝氨酸、强心苷等。黄精、当归常与之搭配。这些都不是正确答案！正确答案是黄精对生长环境有严格要求，并不是什么环境都能生长的植物品种。正因为如此，才会有今天黄精的更高价格，否则黄精早就成萝卜白菜价了。

黄精，又名野生高良姜，补中焦，养心肺，强筋骨。治虚劳寒热，肺结核咯血，体虚少食，筋骨无力，风湿，病后疼痛。生吃炖服不仅可以充饥，还可以强身健体。黄荆属于马鞭草科，生于路边或山坡的灌木丛中。耐干旱瘠薄土壤，萌发力强，适应性强。它生长在荒山、山坡和田野里。在中国，主要分布在长江以南的省份，北至秦岭淮河。