三七是美白的吗？

三七总皂苷、三七多糖、氨基酸、蛋白质等。三七中有补充皮肤营养的作用，其清脂因子渗透皮肤底层，清除多余脂肪，去除皮肤瑕疵和色素斑，焕发肌肤活力，达到美白肌肤的效果。

《本草纲目》记载“三七第一补血”。也就是说，三七不仅有补血的作用，还有活血的功效。三七的“补血活血”两大功能，也是三七为什么能调经、美容、抗衰老的根本原理。

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三七的注意事项:

1，不要喝凉的:风热感冒的人不要吃三七，因为三七性温，风热感冒的人如果吃三七，容易导致热感加重。

2.经期不要喝酒:三七有活血化瘀的作用。如果在经期服用，容易导致出血过多。但如果是血瘀型月经不调，可以服用三七调经。

3、孕妇不喝:由于三七有活血降压的作用，孕妇服用三七容易胎气，严重时会导致流产，尤其是有流产史的孕妇，更不能服用。

4.过敏就不要喝:服用三七之前，我们需要了解一下自己的身体，看看会不会过敏。服用后，如果出现过敏，一定要及时停药。

5、未成年人不宜食用:由于三七具有活血化瘀的功效，小儿正处于发育期，脏腑功能不强。三七使用不当会影响生长发育。此外，三七可以调节免疫力。这个时候很多孩子的免疫系统还不完善，一般不建议让孩子服用三七。

人民健康网-一天吃一勺，别做黄脸婆

人民网-三七并不适合所有人。