女性尿失禁的治疗方法是什么?
1,处理方法
(1)尿失禁有两种治疗方法:保守治疗和手术治疗。大多数人采用保守治疗,但也有少数患者不适合保守治疗,会选择手术治疗。女性尿失禁的保守治疗主要是通过身体自身的运动、雌激素替代疗法或中医针灸,并配合相应的中医治疗。
(2)其实生活中有很多女性因为处于更年期,雌激素会减少,导致尿失禁症状的出现。对于这类患者,可以通过补充体内的雌激素来实现治疗。但为了避免感染,应同时采用替代疗法和抗感染疗法,以达到更好的治疗效果。酒石酸托特罗定片是治疗该病的药物,但只有在对症的情况下,按照医生的指导使用,才能有很好的治疗效果。
(3)运动疗法:有学者统计分析,约70%的压力性尿失禁患者可以通过加强盆底肌张力的锻炼来缓解或纠正症状。方法是:每天45-100次收紧肛门和女性私处,每次5秒;平躺在床上,每天至少做两次仰卧起坐;平躺在床上,快速有规律地锻炼腿部,每天三次;提倡蹲着排便,有利于维持或改善盆底肌张力。
(4)中医针灸疗法:针刺中脘、关元、足三里、三阴交穴也能改善盆底肌肉的张力,从而改善膀胱功能。
2.原因分析
(1)腹压升高时,尿液从尿道渗出。徐玲医生说,尿失禁可分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁、其他原因引起的尿失禁。压力性尿失禁是指膀胱没有收缩,但当腹压增加时,尿液会从尿道渗出,称为压力性尿失禁。
(2)咳嗽、排便、大笑、尿道脱垂。对于多产或肥胖的女性,由于尿道下方的盆腔筋膜会松弛,绝经后尿道平滑肌会收缩,尿道黏膜也会下垂。当腹部受力时,如咳嗽、排便、大笑时,膀胱和尿道会下垂或尿道无法闭合,造成尿失禁。
(3)盆腔手术后,尿道变得松弛。此外,还有一些因结直肠癌、膀胱癌、宫颈癌等做过盆腔手术的患者。,因为支配尿道和盆底肌肉的神经受损,尿道会变得松弛,导致尿失禁。
(4)徐凌_博士还指出,尿失禁严重程度的评估主要以对生活质量的影响程度来衡量:只有当你用力咳嗽时才漏尿,一般不需要使用护垫,这种情况称为轻度尿失禁。轻轻用力咳嗽就会漏尿,一周至少1次,需要用护垫,称为中度尿失禁。轻微运动或走路时会发生漏尿,平时需要用护垫防止漏尿,称为重度尿失禁。
3.预防措施
(1)每天按照作息时间排尿,间隔3到4小时,不管这个时间是否需要排尿。
(2)如果您正在服药,请尽快联系您的医生,了解您正在服用的哪些处方药和非处方药可能会导致您尿失禁。
(3)尽可能做“双排尿”让自己放松一会儿,再排尿。
(4)保持规律的夫妻生活。研究证明,绝经后妇女如能继续过有规律的夫妻生活,可明显延缓卵巢雌激素合成功能的生理性退化,降低压力性尿失禁的发生率,并可预防其他老年性疾病,增进健康。
(5)应将孕妇列为重点保护人群,做好产后调养和保健工作。比如及时做会阴肌肉锻炼、会阴按摩、盆底肌肉锻炼,加快会阴肌肉恢复;养成定时排便的习惯,避免憋着,多吃富含纤维素的食物,多喝水,防止便秘;注意女性私处的清洁,防止尿路感染;合理休息,不要超负荷,避免疲劳;用正确的姿势提起重物,避免因腹部用力不当而改变膀胱和尿道的正常位置;如果有产伤,要及时治疗,争取尽快修复。
(6)加强体育锻炼,特别是适当的盆底肌肉群锻炼。最简单的方法是每天早上醒来,晚上睡觉后做50~100次肛门收缩。
(7)积极治疗可能存在的慢性疾病,如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔巨大肿瘤等。,因为这些疾病会导致腹压增加,导致尿失禁。