最好的降压茶
高血压患者除了坚持食疗，经常喝中药泡茶，也能起到很好的辅助治疗作用。
(1)菊花茶用的菊花是苏杭产的最好的菊花，一日三次用茶3克左右；还可以和菊花、金银花、甘草一起喝茶，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。
(2)山楂茶山楂能帮助消化，扩张I血管，降低II FL糖，降低血压。经常喝山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。
(3)何首乌。茶何首乌。具有降血脂和减少血栓形成的作用。高血脂患者经常喝何首乌茶，效果非常明显。取何首乌20 ~ 30g，加水煎煮30分钟，冷却后作为茶饮用，每日1剂。
(4)荷叶茶取荷叶100g，以水代茶煎煮。荷叶有清热解暑、扩张血管、降血脂、降血压的作用，也是减肥的良药，比较适合高血压肥胖人群。
(5)三七茶取三七15g，红花15g。以水代茶煎服。三七具有活血化瘀的作用，能改善心肌供血。
(6)取钩藤15g、天麻15g作为钩藤茶，加水煎煮15min(不要超过20min，否则有效成分被破坏，影响降压效果)。钩藤有降压作用。
(7)罗布麻茶抑制血脂的形成，降低血脂，抑制血栓颗粒的形成。降低毛细血管脆性，也就是防止毛细血管硬化，让我们的血液和血管保持年轻，减轻心脏的负担，不经意间让我们的心脏脂肪保持年轻。
(8)杜仲茶。以杜仲叶为原料。杜仲叶初生或长势最旺时，芽杜仲茶品质最高。具有双向调节血压的功能，可降低高血压患者的血压，防止正常人血压升高，减少高血压并发症的发生。
(9)高茶
高茶有兰花、金银花的香气，滋味醇厚、甘甜、清凉。唐代茶圣陆羽曾在皖南喝过这种茶，受到高度赞扬。
据李时珍《本草纲目》记载，具有防治高血压、高血脂，养颜润喉的作用。每天取10g开水冲泡。
降压茶的功效
1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥增肥、改善睡眠、消除胸闷、治疗白发、治疗偏头痛、镇静安神；
2.维护心脑血管系统健康，预防动静脉血栓形成；
3.纯天然草本精华，具有安神、滋补、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、防癌等功效；
4.清除人体日常生活中摄入的激素和化学药物积累的毒素，调节人体内分泌；
5.消除亚健康。